هوى الشام| يفضّل طحن الحلبة بكميات صغيرة حسب الحاجة للاستخدام وعند الحاجة فقط، لكن في حال الحاجة لتخزين مطحون الحلبة، يجب تخزينها في عبوّة محكمة الإغلاق دون وضعها في الثلاجة.
استخدامات مطحون الحلبة:
– تقلّل الحلبة من امتصاص الجسم للسكر، كما تزيد من إفراز الجسم للإنسولين، ولذلك فيُمكن استخدام مطحون الحلبة للسيطرة على السكري.
– يقلل من آلام الطمث لدى النساء، إذّ إنّ تناول كمية تتراوح بين 2-3 غرامات من مطحون الحلبة يُقلل من مستوى الألم لدى المرأة.
– يحدّ من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، إذّ يخفّض نسبة الكوليسترول الضار (LDL).
-يحفّز إنقاص الوزن، إذّ يجعل عملية الهضم أفضل، ويقلل من الانتفاخ، ويزيل السموم من الجسم، ويتحكّم في الإمساك، كما أنّه يهدئ المعدة، ويقلل من الحموضة المعوية، كما يُحفّز عمليات الأيض، ممّا يساعد في حرق الدهون.
-يعزّز من إدرار حليب الثدي لدى النساء المرضعات في حال شرب شاي منقوع الحلبة.
-يحافظ على مستوى ضغط الدم من الارتفاع؛ لاحتوائه على البوتاسيوم والصوديوم.
المصدر:مواقع
(( تابعنا على الفيسبوك – تابعنا على تلغرام – تابعنا على انستغرام – تابعنا على تويتر ))
هوى الشام| أعلنت اللجنة العليا لحملة "حلب ست الكل" خلال مؤتمر صحفي عقدته أمس بالتعاون مع…
هوى الشام| حقق منتخب سوريا للقوة البدنية 8 ميداليات متنوعة في منافسات اليوم الأول من…
هوى الشام| قدمت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو)، يوم السبت 6 كانون الأول، تجهيزات…
هوى الشام| باشرت وحدة العمليات التشغيلية في المنطقة الوسطى – دائرة تنفيذ الوسطى، أعمال تفكيك تجهيزات…
هوى الشام| شهد فندق الشام في دمشق فعاليات ملتقى "بصمة فن" لدعم المشاريع الصغيرة ومتناهية الصغر،…
هوى الشام| اختتمت مساء اليوم فعاليات معرض سوريا الدولي للنفط والغاز والطاقة (SOG) على أرض مدينة…
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.