هوى الشام
حذرت دراسة اسكتلندية حديثة من أن تعطيل ساعة الجسم البيولوجية يمكن أن يزيد خطر الإصابة باضطرابات المزاج والاكتئاب ولا سيما أولئك الأشخاص الذين يستخدمون الهاتف في وقت متأخر من الليل.
وبحسب صحيفة مترو البريطانية وجد باحثون من جامعة غلاسكو أكبر جامعات اسكتلندا أن العبث في ساعة الجسم البيولوجية أو إيقاعات اليوم الطبيعية يزيد اضطرابات المزاج بشكل كبير.
وقال مؤلف الدراسة الدكتور دانييل سميث: إن متابعة مواقع التواصل الاجتماعي في وقت متأخر ليلا من بين أسوأ العادات التي تسهم في قلة جودة النوم ما يتسبب في إحداث خلل في أنظمة إفراز الهرمونات”.
هوى الشام| قدمت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو)، يوم السبت 6 كانون الأول، تجهيزات…
هوى الشام| باشرت وحدة العمليات التشغيلية في المنطقة الوسطى – دائرة تنفيذ الوسطى، أعمال تفكيك تجهيزات…
هوى الشام| شهد فندق الشام في دمشق فعاليات ملتقى "بصمة فن" لدعم المشاريع الصغيرة ومتناهية الصغر،…
هوى الشام| اختتمت مساء اليوم فعاليات معرض سوريا الدولي للنفط والغاز والطاقة (SOG) على أرض مدينة…
هوى الشام| بمناسبة عيد التحرير، أعلنت الشركة العامة لصناعة وتسويق الإسمنت ومواد البناء "عمران" عن إطلاق…
هوى الشام| انعقدت في فندق البوابات السبع بدمشق أعمال المؤتمر التأسيسي الأول لمجلس قبائل الشركس،…
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.