لا تفوتك.. فوائد صحية خارقة لكبدة الدجاج

هوى الشام|  تناول كبدة الدجاج يساعد على تقوية الأسنان. والعظام. والقلب والجهاز الهضمي وهذه أبرز فوائد كبدة الدجاج:

– تحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن.

– تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تساعد على التخلص من الضعف الذي يشعر به من يتبع نظاما للرجيم.

– تحتوي الكبدة على الحديد الذي يساعد على ارتفاع نسبة الهيموجلوبين بالدم وهو ما تحتاج إليه المرأة خلال فترة الحمل.

– تساعد على التخلص من الخمول والتعب التي تشعر به المرأة الحامل.

– تساعد على تقوية الأعصاب، وهذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب12.

– تساعد على الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر.

– تقوية الشعر والمساعدة على نموه، وتقوية الأظافر، نظرا لأن كبدة الدجاج غنية بالزنك.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))