الرئيسية بلوق الصفحة 289

تغيير بسيط يمكنك إجراؤه في لغتك من أجل زواج أكثر سعادة!

0

هوى الشام| قد يبدو الأمر بسيطا بشكل مخادع، لكن دراسة جديدة تكشف أن تغييرا أساسيا في لغتك يمكن أن يساعد في زيادة الرضا عن الزواج.

ويقول باحثون من جامعة كيبيك إن الأشخاص الذين يستخدمون مصطلح “نحن نتحدث” عند وصف التجارب يتمتعون بزيجات أكثر سعادة.
كما يوحي الاسم، تتضمن كلمة “نحن نتحدث” استخدام ضمائر الجمع مثل “نحن” بدلا من “أنا”.
وأوضح الباحثون أن استخدام كلمة “نحن” من قبل الأزواج قد يبرز هوية مشتركة، بدلا من تفسير منفصل أو فردي للذات في علاقة رومانسية.
وقد تعكس “نحن” التأثير المتبادل للشركاء على بعضهم البعض بالإضافة إلى إحساسهم بالترابط.
وفي الدراسة، شرع الفريق في تقييم تأثير “نحن نتحدث” على الأزواج الذين يواجهون ضغوطا شائعة – الأطفال الصغار.
وفي دراستهم، التي نُشرت في مجلة العلاقات الشخصية، أوضح الباحثون بقيادة كاثرين أوليه كورتوا: “ترتبط تربية الأطفال في سن ما قبل المدرسة بزيادة الصراع الزوجي وانخفاض الرضا الزوجي، وبالتالي يُعتبر ضغوطا محتملة لكلا الشريكين”.
وقام الفريق بتجنيد 77 من الأزواج المتزوجين الذين لديهم طفل دون سن السابعة، وطُلب منهم تقييم رضاهم الزوجي.
ثم طُلب من كل من الزوجين إجراء مناقشة مدتها سبع دقائق حول أصعب جوانب تربية الأطفال الصغار، وكيف أثر ذلك على علاقتهم مع شركائهم.
وخلال المناقشات، سجل الباحثون أي ضمائر مستخدمة، وما إذا كانت بصيغة الجمع (نحن، أنفسنا) أو المفرد (أنا، لي).
وكشفت النتائج أن الأزواج الذين استخدموا المزيد من “نحن نتحدث” أفادوا بارتياح أكبر للزواج.
وأضاف الفريق: “تشير هذه النتائج إلى أن المزيد من الترابط المعرفي، كما يتضح من “نحن نتحدث”، قد يحمي من انخفاض الرضا الزوجي بمرور الوقت”.
المصدر: RT

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

فاكهة سوداء يمكن أن تحمي من نزلات البرد والإنفلونزا

هوى الشام| أظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء من الإنفلونزا بأربعة أيام.

ومعلوم أنه يصعب تجنب أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا في أشهر الشتاء. ولا يؤدي الهواء البارد فقط إلى إضعاف مقاومتنا للمرض، ولكن الوقت المتزايد الذي نقضيه داخل المنزل معا يساعد في انتشار العدوى. لذلك، يمكن أن يساعد استخدام بعض العلاجات الطبيعية في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض الموسمية.

ويمكن أن يكون أحد هذه العلاجات الطبيعية هو استهلاك البلسان. وهي نبتة تعرف بعدة أسماء مختلفة، مثل الخمان أو البلسان أو البيلسان، وثمارها تأتي بلون أرجواني داكن أو أسود.

ووجدت دراسات مختلفة أنه يمكن أن يكون له خصائص إصلاحية عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد والإنفلونزا.

ومع ذلك، لا ينبغي أن تؤكل هذه النبتة نيئة لأنها تحتوي على مادة سامة يمكن أن تؤدي إلى الغثيان والقيء والإسهال، وبدلا من ذلك يجب طهيها أولا.

وأوضح أندرو بيترو، مستشار التغذية المسجل من Sambucol: “لقد تم استخدام البلسان الأسود (Sambucus nigra) لقرون كعلاج تقليدي وطبيعي يستخدم لمحاربة نزلات البرد في أجزاء كثيرة من العالم بسبب خصائصه الداعمة للمناعة ومضادات الأكسدة. وتُعزى الفوائد العالية المضادة للأكسدة من البلسان الأسود إلى مستويات الفلافونويد العالية، وخاصة الأنثوسيانين، المسؤولة عن اللون الداكن للبلسان”.

وأضاف أنه غالبا ما يتم الحصول على الخصائص المميزة لنبات البلسان الأسود عند تناوله كمكمل غذائي، وقد ثبت أنها تقلل الالتهابات الفيروسية ولها فوائد صحية مناعية.

ووجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة International Medical Research في عام 2004، أن أعراض الإنفلونزا يمكن تخفيفها خلال أربعة أيام عن طريق تناول شراب البلسان.

واكتشفت ورقة بحثية منفصلة في عام 2019، أن البلسان قلل من مدة أعراض مجرى الهواء العلوي التي تسببها الإنفلونزا من تجربة شملت 180 مريضا.

وقال الباحثون: “تقدم هذه النتائج بديلا عن إساءة استخدام المضادات الحيوية لأعراض الجهاز التنفسي العلوي بسبب الالتهابات الفيروسية، وبديل يحتمل أن يكون أكثر أمانا من الأدوية الموصوفة للحالات الروتينية لنزلات البرد والإنفلونزا”.

المصدر: RT

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

المغربي أشرف حكيمي يرد على مزاعم اغتصابه امرأة

هوى الشام| نفى الدولي المغربي، أشرف حكيمي، مدافع فريق باريس سان جرمان الفرنسي لكرة القدم، مزاعم الاغتصاب المنسوبة إليه التي نشرتها صحيفة “لو باريزيان” الفرنسية.

إدارتا تشرين وحطين توافقان على مقترحات اتحاد السلة

هوى الشام| قررت إدارتا تشرين وحطين الموافقة على مقترح اتحاد كرة السلة المتضمن إقامة دوري استثنائي وإلغاء الهبوط والصعود بسبب توقف تحضيراتهما وعدم تمكنهما من العودة نتيجة خروج صالات المدينة الرياضية باللاذقية عن الخدمة لكونها تحولت لمراكز إيواء للناس المتضررين من جراء الزلزال المدمر، وقد قامت إدارة تشرين بمنح لاعبها المحترف إجازة مفتوحة لحين عودة النشاط، على حين أن إدارة حطين أنهت عقد محترفها الأجنبي بشكل نهائي.

يذكر أن سلة تشرين تحتل المركز الخامس من ثلاثة انتصارات وثلاث خسارات، بالمقابل احتلت سلة حطين المركز العاشر بست خسارات.

المصدر: الوطن

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

منتخبنا الكروي الشاب يخوض افتتاح آسيا بمواجهة صاحب الضيافة

هوى الشام| يفتتح منتخبنا الوطني لكرة القدم للشباب بطولة الأمم الآسيوية بمواجهة أوزبكستان صاحب الأرض والجمهور لحساب المجموعة الأولى التي تضم إندونيسيا والعراق وذلك في تمام الساعة الخامسة من مساء الغد.

مدرب منتخبنا الهولندي مارك فوته في حديثه بالمؤتمر الصحفي عن المشاركة السورية قال: نأمل أن نرسم الابتسامة على وجوه السوريين عن طريق تحقيق نتائج إيجابية، لدي إيمان حقيقي في القدرة على تحقيق الأهداف التي جئنا من أجلها، هناك خامات محلية جيدة وبحاجة إلى مزيد من الثقافة الكروية، ولاعبون محترفون من السويد وهولندا وروسيا وألمانيا والدنمارك، لذا أعتقد أننا نمتلك مزيجاً جيداً).

وأضاف فوته: علينا أن نكون جاهزين ذهنياً للمباراة الأولى أمام منتخب أوزبكستان، لا نشعر بالخوف ولكنها مباراة قوية ومهمة ويجب أن نكون جاهزين من أجلها.

المصدر: الوطن

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

بنك سورية الدولي الإسلامي يوقع اتفاقية تعاون مع شركة سدادي للدفع الإلكتروني

هوى الشام
سورية-دمشق: 28/2/2023: وقع بنك سورية الدولي الإسلامي اتفاقية تعاون مع شركة سدادي للدفع الإلكتروني، بهدف تقديم خدمات الدفع الالكتروني عبر تطبيق “سدادي”، وذلك في إطار حرص البنك الدائم على تعزيز تجربة العملاء في مجال الدفع الإلكتروني، التي تعتمد أعلى معايير الدقة والأمان، ومواكبة متطلبات العملاء واحتياجاتهم ضمن أعلى مستويات الكفاءة والفعالية.
ووفقاً للاتفاقية، فإن تطبيق سدادي يتيح لمستخدميه إمكانية تقديم طلب الكتروني للحصول على حساب مصرفي بخطوة بسيطة من بنك سورية الدولي الإسلامي، كما يمكن للمشتركين الوصول إلى حساباتهم المصرفية في البنك لتسديد قيمة المشتريات إلكترونياً، في مختلف الفعاليات التجارية المشتركة بخدمة سدادي، إضافة إلى إمكانية القيام بعمليات التحويل المالي بين مشتركي التطبيق، باستخدام رقم الموبايل المرتبط بالخدمة.
ويواصل البنك مسيرته في استخدام أحدث التقنيات في القطاع المصرفي، مع المضي قدماً في استراتيجية التحول الرقمي، ومواصلة النهج الاستباقي في تبني التكنولوجيا والابتكار لتقديم أفضل الخدمات الإلكترونية للعملاء، بما يُعزز كفاءة الأداء التشغيلي والمالي، ويُرسخ مكانة البنك الرائدة في السوق المصرفية.

مبابي وميسي يقودان سان جيرمان لسحق مرسيليا

هوى الشام| تحول ليونيل ميسي وكيليان مبابي من غريمين في كأس العالم إلى أفضل زميلين بعد قيادتهما باريس سان جيرمان لفوز كبير 3-صفر على مضيفه أولمبيك مرسيليا ليعزز صدارته لدوري الدرجة الأولى الفرنسي لكرة القدم إلى ثماني نقاط.

وصنع ميسي هدفين لمبابي الذي أصبح الهداف التاريخي لحامل اللقب متساويا مع إدينسون كافاني برصيد 200 هدفا لكل منهما، فيما صنع مهاجم فرنسا هدف زميله الفائز بكأس العالم.

ويملك سان جيرمان، الذي غاب عنه نيمار للإصابة، 60 نقطة من 25 مباراة مقابل 52 لنقطة لمرسيليا ثاني الترتيب.

وتلقى موناكو صاحب المركز الثالث خسارة مفاجئة 3-صفر أمام نيس بفضل ثنائية تيريم موفي وتسديدة مباشرة رائعة من كيفرين تورام.

وتوقف رصيد موناكو عند 50 نقطة متفوقا بفارق الأهداف على لانس رابع الترتيب والذي تعادل 1-1 مع مضيفه مونبلييه السبت.

المصدر: سكاي نيوز

مبابي أم بنزيمة أم ميسي؟.. إجماع على اسم الفائز بـ”ذا بيست”

هوى الشام| يتنافس كل من الفرنسيين كريم بنزيمة وكيليان مبابي والأرجنتيني ليونيل ميسي على جائزة أفضل لاعب في العالم “THE BEST” لعام 2022.

وتحتضن العاصمة الفرنسية باريس، مساء اليوم الإثنين، حفل جوائز الأفضل “The Best” لعام 2022، الذي ينظمه الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” سنويا.

وتُمنح جائزة الأفضل لأبرز اللاعبين أداء على مستوى الرجال في الفترة من 8 أغسطس 2021 وحتى 18 ديسمبر 2022.

وتم ترشيح 14 لاعبا في البداية لجائزة “THE BEST” بعد أن تم اختيارهم من لجنة من الخبراء. من هذه القائمة المختصرة، تم اختيار المتأهلين للتصفيات النهائية من قبل لجنة تحكيم دولية تتألف من مدربي المنتخبات الوطنية للرجال، قادة المنتخبات الوطنية للرجال، صحفيي كرة القدم والمشجعين الذين صوتوا عبر موقع FIFA الرسمي.

الفائز بـ”ذا بيست” 

وأجمعت كل التقارير الإعلامية على أن الفائز بـ”ذا بيست” هو نجم باريس سان جرمان الفرنسي، ليونيل ميسي.

وقال رومانو، الصحفي الشهير بشبكة “سكاي سبورتس”، إن ميسي من سيتوج بالجائزة، وسيتفوق على بنزيمة ومبابي.

كما أشارت صحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية إلى أن قائد المنتخب الأرجنتيني هو من سيتوج بالجائزة مساء اليوم.

الأمر نفسه أكدته صحيفة “ماركا” الإسبانية، حيث قالت إن “ليو” سيفوز بـ”ذا بيست”، مشيرة إلى أن بنزيمة تأثر بسبب غيابه عن منافسات كأس العالم 2022.

وقاد ميسي قاد منتخب بلاده للفوز بلقب مونديال قطر عن جدارة واستحقاق، كما نال جائزة أفضل لاعب في البطولة.

المصدر: سكاي نيوز

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

وزارة الصحة تتسلم مساعدات طبية مقدمة من الهلال الأحمر الإماراتي

هوى الشام| تسلمت وزارة الصحة 5 شاحنات محملة بالمستلزمات الطبية والأدوية، إضافة إلى براد يحوي مادة الأنسولين مقدمة من الهلال الأحمر الإماراتي.

وفي تصريح للصحفيين أوضح وزير الصحة الدكتور حسن محمد الغباش أن المساعدات سيتم نقلها الى المحافظات المنكوبة جراء الزلزال، حيث تم الانتقال من مرحلة الإسعاف والطوارئ إلى مرحلة ما بعد الكارثة، معرباً عن شكره لدولة الإمارات قيادة وحكومة وشعباً التي كانت بجانب الشعب السوري منذ وقوع الكارثة، وقدمت عدداً كبيراً من المساعدات في كل المجالات، مع إرسال وفد رفيع المستوى من الاختصاصيين في القطاع الصحي والمهندسين والفرق الإغاثية.

القائم بأعمال السفارة الإماراتية بدمشق عبد الحكيم النعيمي أكد دعم الإمارات لسورية والوقوف بجانبها عبر تسيير جسر مساعدات يحتوي على مواد إغاثية وإنسانية وطبية، مشيراً إلى أنها تولي اهتماماً كبيراً بصحة الفرد والمجتمع ومن هذا المنطلق تم شحن المستلزمات والمواد الطبية.

بدوره رئيس منظمة الهلال الأحمر المهندس خالد حبوباتي أشار إلى الجهود الكبيرة التي يقدمها الهلال الأحمر الإماراتي وأهمية المساعدات المقدمة، موضحاً أن الدعم الإماراتي لا يقتصر على كارثة الزلزال فقط.

من جانبه بين رئيس وفد الهلال الأحمر الإماراتي محمد خميس الكعبي الاستعداد لتقديم الدعم على مستوى جميع القطاعات الإغاثية والغذائية والصحية والقيام بالاستطلاع الدائم للاحتياجات المتجددة في المحافظات المنكوبة، مشيراً إلى أنه تم منذ يومين تسليم 10 سيارات إسعاف للقطاع الصحي.

وسبق التسليم اجتماع عمل في وزارة الصحة بحث فيه الجانبان سبل التعاون المشترك وإمكانية دعم القطاع الصحي وتبادل الخبرات الفنية بين البلدين.

المصدر: الوطن

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

مسح 23954 بناء في اللاذقية.. 900 منها متضرر بالكامل

هوى الشام| تم تشكيل 91 لجنة هندسية مختصة للكشف عن الأبنية السكنية المتضررة، مبيناً أن عدد الأبنية التي تم مسحها بلغ 23954 بناء حتى 25 شباط الجاري.

وأضاف المصدر أن نتائج المسح أظهرت تضرر 900 بناء بشكل كامل على مستوى المحافظة، والأبنية المتضررة التي بحاجة إلى تدعيم بلغت 3097 بناء، مقابل 11198 بناء متضرراً بحاجة إلى صيانة، في حين أن الأبنية الممسوحة السليمة فعددها 8759 بناء، وفقاً لنتائج المسح حتى الخامس والعشرين من شهر شباط الحالي.

المصدر: الوطن

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

آخر الأخبار