الرئيسية بلوق الصفحة 291

صور تفضح جينيفر لوبيز.. ليست رشيقة والسيلوليت يغطي جسمها

هوى الشام|   لطالما اعتبرت الفنانة العالمية جينيفر لوبيز من أكثر النجمات اللواتي يحافظن على رشاقتهن على الرغم من تقدمها بالعمر اذ اصبحت تبلغ 53 عاماً وتتمتع حسب الصور التي تنشرها وفيديو كليباتها برشاقة جسم تنافس فيها الشابات في العشرين من العمر لكن الباباراتزي عمدوا الى تأكيد ان هذا الفهوم خاطئ عن النجمة العالمية اذ ان العيوب والشوائب موجودة في جسمها فمثلاً لديها تجاعيد اضافة الى ان السيلوليت ظاهر بقوة على فخذيها حتى لو حاولت اخفاء الامر وهذه الصور تؤكد الامر مما جعلها تتعرض للانتقادات اللاذعة.

 

المصدر: مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

هيئة التميز والإبداع تفتح باب التسجيل في الأولمبياد العلمي للصغار واليافعين لعام 2023

هوى الشام|   أعلنت هيئة التميز والإبداع فتح باب التسجيل في الأولمبياد العلمي للصغار واليافعين لعام 2023، وذلك في اختصاصات ‘الرياضيات وعلم الأحياء والفيزياء والكيمياء”.

وذكرت الهيئة في بيان تلقت سانا نسخة منه اليوم أن المشاركة في الأولمبياد متاحة أمام طلاب وطالبات الصفين السابع والثامن للتعليم الأساسي عن فئة “اليافعين”، وكذلك لطلاب وطالبات الصفين الخامس والسادس للتعليم الأساسي عن فئة “الصغار” ومن جميع المدارس بالمحافظات من خلال اختيار أحد الاختصاصات العلمية المذكورة.

ولفتت الهيئة إلى أن الأولمبياد العلمي لليافعين الذي تقيمه إدارة الأولمبياد العلمي يعود هذا العام بانطلاقة جديدة، من خلال إتاحة فرصة المشاركة لطلاب وطالبات الصفين الخامس والسادس للتعليم الأساسي عن فئة “الصغار”، بعد أن كان الأولمبياد مقتصراً خلال العامين الماضيين على طلاب الصفين السابع والثامن للتعليم الأساسي.

وأوضحت الهيئة أن الأولمبياد العلمي لليافعين نجح في العامين الماضيين باكتشاف نخبة من مواهب التميز العلمي التخصصي من طلبة الصفين السابع والثامن التي أثبتت قدرتها على التميز، ومنافسة طلبة مرحلة التعليم الثانوي، وتألقت بحجز مكانها في عضوية الفرق الوطنية للأولمبياد العلمي السوري.

وأشارت الهيئة إلى أن التسجيل مستمر حتى الثاني من شهر آذار القادم، وذلك من خلال المنصة الخاصة بالأولمبياد العلمي، حيث يدخل الطالب أو الطالبة بياناته الشخصية المطلوبة، وعند اكتمال التسجيل سوف تصل الطالب رسالة تتضمن رقم التسجيل والاختصاص الذي تم اختياره، ويجب على الطالب حفظ اسم المستخدم وكلمة السر ليتقدم للاختبار من خلالها لاحقاً.

المصدر: سانا

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

إغلاق موانئ جبلة وأرواد والصيد جراء ازدياد الفاعلية الجوية

هوى الشام|   أغلقت المديرية العامة للموانئ كلاً من موانئ جبلة في محافظة اللاذقية وأرواد والصيد في محافظة طرطوس، بسبب ازدياد الفاعلية الجوية.

وأوضح العميد سامر قبرصلي مدير عام الموانئ في تصريح لمراسلة سانا أنه تتم حالياً متابعة تطورات الحالة الجوية في بقية الموانئ على مدار الساعة، والتوجيه باتخاذ ما يلزم من إجراءات لضمان سلامة المراكب.

المصدر: سانا

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

الذهب يرتفع 10 آلاف ليرة في السوق المحلية

هوى الشام|   ارتفعت أسعار الذهب في السوق المحلية اليوم 10 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجلته يوم أمس، وذلك بسبب تذبذب أسعاره عالمياً.

وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 360 ألف ليرة، وسعر شراء 359500 ليرة، بينما سجل سعر الغرام عيار 18 سعر مبيع 308571 ليرة، و308071 ليرة سعر شراء.

وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 13 مليوناً و450 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 3 ملايين و150 ألف ليرة.

وكان سعر غرام الذهب انخفض يوم أمس 11 ألف ليرة سورية، حيث سجل الغرام عيار 21 سعر مبيع 350 ألف ليرة وسعر شراء 349500 ليرة، والغرام عيار 18 سجل سعر مبيع 300000 ليرة و299500 ليرة سعر شراء، في حين تحدد سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 13 مليوناً و100 ألف ليرة والليرة الذهبية عيار 21 بـ 3 ملايين و75 ألف ليرة.

وأكدت الجمعية على الحرفيين الالتزام بالتسعيرة الصادرة عنها تحت طائلة المساءلة القانونية، ووزعت أرقام هواتف للشكاوى 0112248005 و 0112230766.

المصدر: سانا

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

المركزي يحدد سعر الصرف للحوالات والصرافة بـ 6800 ليرة للدولار الواحد

هوى الشام|   حدد مصرف سورية المركزي في نشرة الحوالات والصرافة سعر صرف الليرة السورية مقابل الدولار الأمريكي بـ 6800 ليرة للدولار الواحد.

ووفقاً لنشرة الحوالات والصرافة رقم 2 الصادرة اليوم عن المركزي، تم تحديد سعر صرف الليرة السورية مقابل اليورو بـ 7340.60 ليرة سورية لليورو الواحد.

وتصدر هذه النشرة حسب المركزي بغرض التصريف النقدي وشراء الحوالات الخارجية “التجارية والحوالات الواردة إلى الأشخاص الطبيعيين، بما فيها الحوالات الواردة عن طريق شبكات التحويل العالمية”.

وكان المركزي حدد في نشرة الحوالات والصرافة رقم 1 الصادرة قبل أيام، سعر صرف الليرة السورية مقابل الدولار الأمريكي بـ 6650 ليرة للدولار الواحد، ومقابل اليورو بـ7328.97 ليرة لليورو الواحد.

المصدر: سانا

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

بعد إنتقاده… هاني شاهين يتراجع عما قاله عن أوضاعه المادية

هوى الشام|   بعد تصريحاته المثيرة للجدل عن حالة الفقر الصغبة التي يعيشها في سوريا والانتقادات التي تعرض لها بسبب ما قاله، خرج الفنان السوري هاني شاهين في مقطع فيديو وأوضح بعض المغالطات التي إنتشرت حول ما قاله عن معاناته مع الفقر.

وتراجع الفنان السوري عن حديثه السابق، وظهر في مقطع فيديو من داخل نقابة الفنانين السوريين وهو يقول إن “أوضاعه جيدة ويأكل من أحسن ما يكون”، وبأن “نقابة الفنانين لم تقصر معه”.

وأضاف في الفيديو، الذي نشرته نقابة الفنانين السوريين عبر حسابها على “فيسبوك”: “للأسف مبارح اللي حكيت عنه باللقاء عم احكي كممثل فنان بهالبلد صرلي 62 سنة بالحركة الفنية وعم لوم المخرجين والمنتجين والشركات”.

وتابع: “طبعاً النقابة ما قصرت بحقي عندها تأمين صحي عطول منعمل عمليات عن طريقها، واللي بقول إني حكيت عن النقابة كلمة يجي يقلعلي عيني”.

ولفت شاهين إلى أنه تلقى رسائل من كافة أنحاء العالم تلوم المخرجين والمنتجين وشركات الإنتاج، لنسيانهم مسيرته الفنية الطويلة.

وكان الممثل السوري قد أثار الجدل، بعد شكواه من أوضاعه المادية الصعبة، خلال لقاء تلفزيوني، مؤكدًا أنه يعيش وزوجته على “الزيت والزعتر منذ شهر والفواكه ما بعرفها من سنة”.

المصدر: مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

وولفرهامبتون يثبت ليفربول بالثلاثة

هوى الشام| تواصلت نتائج ليفربول السلبية في الدوري الإنكليزي الممتاز بكرة ااقدم فخسر أمام وولفرهامبتون بثلاثة أهداف سجلها مانيب بمرماه وداوسون ونيفيز في الدقائق 6 و12 و71 ليتجمد رصيد ليفربول عند النقطة 29 بعد عشرين مباراة.

وفي مباراة ثانية حقق اليونايتد فوزا متوقعا على كريستال بالاس بهدفين لهدف وسجل هدفي الشياطين الحمر برونو فرنانديز من جزاء وراشفورد ليعزز اليونايتد رصيده إلى 42 نقطة في المركز الثالث.

ويلعب بعد قليل نيوكاسل مع ويستهام وبإمكان نيوكاسل استعادة المركز الثالث بفارق الأهداف في حال فوزه.

وكان المتصدر أرسنال قد خسر في وقت مبكر اليوم أمام إيفرتون بهدف من دون رد ما يعطي الفرصة للسيتي كي يقلص الفارق غدا عندما يواجه توتنهام في لندن.

المصدر: الوطن

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

أسباب وجود سواد حول الاظافر وعلاجه

هوى الشام|   إذا كنت تعاني من سواد حول الاظافر وتتساءل عن أسباب هذه المشكلة المزعجة، فلا تقلق لست وحدك من يعاني من هذه الحالة، فهي حالة شائعة ولها العديد من الأسباب التي تجعلك عرضة لهذه الحالة. تعرف على أشهر أسباب وجود سواد حول الاظافر في هذا المقال.

أشهر 8 أسباب لوجود سواد حول الاظافر

تختلف أنواع الأسباب كما يلي:

1. العوامل البيئية

فهذه العوامل لها دور كبير في اسمرار البشرة والجلد حول الأظافر، حيث أن التعرض الكثير لأشعة الشمس والأشعة الفوق بنفسجية يساعد على زيادة إنتاج الميلانين وبالتالي التسبب في تعرض البشرة للغمقان، وكذلك التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة بشدة يكون سبباً أساسياً في هذه المشكلة.

2. المنتجات الكيميائية

فاستخدام هذه المنتجات خاصة التي تستخدم في أعمال المنزل المختلفة والتنظيف مثل المنظفات، كل ذلك له دور في التأثير على البشرة والتعرض لمشكلة سواد حول الاظافر.

كما أن منتجات طلاء الأظافر قد تتسبب في حدوث حساسية لاحتوائها على منتجات مثل الأسيتون والميثانول، وهذا قد يعرض الجلد حول الأظافر للاسمرار أيضاً.

3. الجفاف

فشرب كميات قليلة من الماء قد تعرض بشرتك للجفاف، كما أن غسل اليدين بشكل مفرط يؤدي لتعرضها للجفاف أيضاً، وفي حال فقد بشرتك للرطوبة، وكل هذا يعود بالسلب على البشرة وتعرضها للاسمرار.

4. نقص التغذية

فعدم تناول طعام صحي وعدم الاهتمام بالتغذية السليمة والاعتماد على عادت الأكل الغير صحية، قد يعرضك لمشاكل نقص التغذية والتعرض لمشاكل صحية كثيرة ومنها سواد حول الاظافر.

5. المشاكل الطبية

فالتعرض لبعض الحالات الطبية مثل الجروح أو الكدمات بالقرب من منطقة الأظافر قد يعرض الجلد حولها للاسمرار، كما بعض المشاكل الصحية مثل الالتهابات الفطرية مثل الصدفية والأكزيما في اليدين أو الأصابع له دور في غمقان الجلد حول الأظافر.

كما أن مشكلة السواد حول الاظافر قد تكون مؤشر لوجود مشكلة صحية أخرى مثل، أمراض القلب والكلي وسرطان الجلد، لهذا في حال ظهور أعراض مقلقة أخرى بجانب مشكلة غمقان حول الأظافر فلابد من مراجعة طبيب متخصص للإطمئنان على صحتك.

6. العادت غير الصحية

فهناك بعض العادات السيئة التي تعرضك لهذه المشكلة أيضاً مثل قضم الأظافر أو مص الإبهام، وهذا ما يعرض الأصابع للجروح والكدمات وفي النهاية تصل بك لغمقان جلد الأصابع وحول الأظافر.

7. ردود الفعل التحسسية

فبعض مكونات مستخضرات التجميل خاصة كريمات اليد ومنتجات الترطيب، قد تؤدي لتعرضك لرد فعل تحسسي تجاهها، وهذا ما قد يعرضك لسواد حول الأظافر.

8. نقص فيتامين ب

فنقص فيتامينات ب في الجسم يكون لها دور كبير في جفاف واسمرار بشرتك وبالتالي التعرض لسواد حول الأظافر.

علاج السواد حول الاظافر
أما عن كيفية التخلص من هذه المشكلة فالأفضل في حالة الشك في التعرض لمشكلة صحية معينة التوجه لطبيب متخصص لكي يفحص حالتك ويعرف سبب مشكلتك، وبعدها يقرر لك ماذا تفعل والعلاج الأفضل.

أما إذا كانت المشكلة بسيطة فمن الممكن التخلص منها ببعض الطرق المنزلية التقليدية عن طريق عمل سكراب لليدين وخاصة منطقة الأظافر وما حولها، ومن أشهر المقشرات لهذه الحالة:

مقشر الحليب، باستخدام الحليب والعسل والليمون والشوفان.
مقشر الليمون، باستخدام شرائح الليمون وفرك الأصابع بها.
مقشر الليمون والسكر، وذلك باستخدام عصير الليمون مع السكر وفرك وتقشير حول الأظافر به.
عصير البطاطس، فهو يساعد كثيراً على التخلص من تصبغات الجلد، اغمس كرة من القطن في عصير بطاطس وضعها على أصابعك لحوالي ربع الساعة ثم اشطف يدك.
مقشر الطماطم، عن طريق فرك الأصابع بشرائح الطماطم فهي ستساعدك في التخلص من اللون الغامق حول الأظافر.
جل الصبار، عن طريق وضع جل الصبار أو الألوفيرا على الأصابع كل يوم وتركها عليهم، فهذا حل سحري للتخلص من مشاكل جلدية كثيرة منها سواد حول الاظافر.

هذه طرق بسيطة للتعامل مع الحالة، لكن هذا لا يمنع بأن تستشير طبيبك لأن هذا أفضل حل، وهو خير من يوجهك لعلاج المشكلة والتعرف على أسبابها لعلاجها بشكل صحيح.

المصدر: مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

8 مشروبات للتخلص من احتباس السوائل وطرق أخرى

هوى الشام|   حدوث احتباس للسوائل في الجسم قد يجعلك تشعر بالانتفاخ، وقد تتورم الركبتين والساقين واليدين والقدمين أيضاً، وقد يتسبب هذا بالانزعاج والشعور بعدم الراحة، وقد يؤثر على نواحي عديدة من حياتك، لذا عادة ما يبحث العديد عن طرق طبيعية يمكن أن تساعدهم في التخلص من هذا الاحتباس، لذا تعرفوا معنا من المقال التالي على مشروبات للتخلص من احتباس السوائل وطرق طبيعية أخرى يمكن تجربتها.

مشروبات للتخلص من احتباس السوائل

تُعتبر مدرات البول من أشهر الطرق المستخدمة لزيادة كمية البول، للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم، وإليكم بعض أبرز مشروبات للتخلص من احتباس السوائل والتي تعمل كمدرات بول طبيعية:

1- القهوة

تُعتبر القهوة مدر طبيعي للبول، نظراً للكافيين الموجود بها، فشرب عدة أكواب من القهوة خلال اليوم يمكن أن يزيد من كمية البول التي يخرجها الجسم، ولكن يجب التنويه أنه في حالة الاعتياد على شرب القهوة يمكن أن يؤدي لتكوين الجسم لقوة تحمل تجاه خصائص الكافيين الموجودة في القهوة، وبالتالي قد لا يحدث أي تأثير.

2- الشاي الأسود والأخضر

يحتوي كل من الشاي الأسود والشاي الأخضر على الكافيين، ويعملان كمدرات طبيعية للبول، ولكن كما ذكرنا سابقاً يعتمد هذا في كثير من الحالات على كمية الكافيين التي يتم إدخالها للجسم، وأيضاً على مدى تناول الكافيين بشكل عام.

3- مستخلص الهندباء

يُعتبر مستخلص الهندباء من أسهر مدرات البول الطبيعية، حيث تقترح بعض الدراسات إلى أن هذه الشهرة ترجع لاحتواء هذا المستخلص على كمية مرتفعة من البوتاسيوم، وزيادة نسبة البوتاسيوم في الجسم تساعد في تمرير الصوديوم والماء وخروج البول، ولكن كمية البوتاسيوم بالتفصيل الموجودة في الهندباء غير معروفة، لذا قد يختلف التأثير، وما زال الامر بحاجة لمزيد من التجارب.

4- شاي عشبة ذيل الحصان

تم استخدام هذه العشبة منذ القدم كمدر طبيعي للبول، ولكن توجد خلافات حول استخدامه، وعلى الرغم من أمان استخدام هذه العشبة في معظم الحالات، إلا ان استخدامها لمدى طويل قد يكون له آثار جانبية وأضرار، كما يُنصح بتجنب استخدامه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في الكلى.

5- مغلي البقدونس

تم استخدام البقدونس منذ القدم كأحد مدرات البول الطبيعية، حيث يتم غليه وشربه كشاي عدة مرات في اليوم، فوفقاً لبعض التجارب الحيوانية يمكن أن يساعد مغلي البقدونس في زيادة تدفق البول وتخليص الجسم من السوائل المحتبسة، ولكن ما زال الأمر بحاجة للمزيد من التجارب.

6- الكراوية

الكراوية هي نبات ريشي يُستخدم عادة كتوابل في الأطعمة والمخبوزات، ولكن تم استخدامه قديماً لأغراض علاجية منها، علاج اضطرابات المعدة والصداع وإدرار البول. وتُشير دراسة حيوانية واحدة تم إجراؤها إلى أن استخدام مستخلص الكراوية يمكن أن يزيد من معدل خروج البول من الجسم بشكل ملحوظ.

7- الكركديه

من ضمن أبرز المشروبات للتخلص من احتباس السوائل هو الكركديه، حيث تتضمن فوائده خفض ضغط الدم، وزيادة إدرار البول للأشخاص المصابين باحتباس السوائل. ولكن يجب التنويه إلى ان نتائج التجارب التي تم إجراؤها حتى الآن متضاربة، ففي بعض هذه الدراسات لم يحدث أي تأثير على الإطلاق عند استخدام الكركديه.

8- الماء

على عكس ما تعتقد، فإن شرب المزيد من الماء يمكن أن يساعد في تقليل حجم الماء في الجسم والتخلص من احتباس السوائل، فالجفاف وقلة الماء يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم لتعويض النقص. كما يمكن للماء تحسين وظائف الكليتين، مما يساعد في طرد الماء الزائد والصوديوم من الجسم.

ويُنصح بشرب ما يقرب من لترين من الماء يوميا، واستبدال المشروبات السكرية بالماء العادي للحفاظ على كمية ومستوى مناسب من الماء داخل الجسم.

تنويه هام:

العديد من المشروبات التي تم ذكرها سابقاً تفتقر للأدلة العلمية الكافية لدعم فاعليتها وآمانها، ومعظم البيانات المتوفرة تم جمعها وفقاً لتجارب شخصية، لذا ننصح بعدم تجربة أياً من هذه المشروبات إلا بعد استشارة الطبيب أولاً، ومناقشة الفوائد والأضرار.

طرق طبيعية أخرى للتخلص من احتباس السوائل
بعد معرفة بعض المشروبات للتخلص من احتباس السوائل، توجد طرق طبيعية أخرى يمكن تجربتها، من ضمنها ما يلي:

تقليل الملح: تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح يمكن أن يتسبب في احتباس الماء والسوائل في الجسم.
زيادة مدخول المغنيسيوم: يدخل المغنيسيوم في الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، وزيادة نسبته قد يساعد في تقليل احتباس الماء، ويمكن الحصول عليه بصورة طبيعية أو على هيئة مكملات.
زيادة نسبة فيتامين B6: فيتامين B6 من الفيتامنيات التي تذوب في الماء، ويلعب دورا هاماً في أيض البروتينات وتنظيم توزان السوائل التي يمكن أن تساعد في تقليل احتباس الماء في الجسم.
تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على حجم الدم وتوازن السوائل، حيث يعمل على تقليل تأثير الصوديوم ويمنع تراكم السوائل والتورم. ومن ضمن الأطعمة التي يمكن تناولها الموز، الأفوكادو والطماطم.
تقليل الكربوهيدرات المكررة: تناول الكربوهيدرات المكررة يمكن أن يزيد من مستويات سكر الدم والانسولين، وقد يؤدي هذا إلى زيادة الصوديوم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل، فتقليل الكربوهيدرات يمكن أن يعكس هذا التأثير.

المصدر: مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

فوائد لبان الذكر واهم استخداماته العلاجية

هوى الشام|   يتم استخراج هذا النوع من اللبان من المادة الصمغية (النسغ المجفف) لشجرة البوسويلا (Boswellia sacra) والتي تنمو بشكل أساسي في الهند، وشمال أفريقيا، وشبه الجزيرة العربية. ويعرف أيضا باسم اللبان البدوي أو اللبان الشحري أو الكندر. ونظرا لفوائده العديدة وشيوع استخدامه في الطب الشعبي، فأننا سوف نستعرض من خلال هذا المقال اهم فوائد لبان الذكر.

خصائص لبان الذكر

تحتوي راتنجات الصمغ على:

الراتينج: 30 إلى 60%
زيوت أساسية قابلة للذوبان: 5 إلى 10%
سكريات قابلة للذوبان: 56% من الأرابينوز (arabinose)، جالاكتوز (galactose)، وزيلوز (xylose).
كما يحتوي على الزيوت العطرية، والتي تعتبر من أكثر أنواع الزيوت استخداما في العلاج وتصنيع البخور.

استخدامات اللبان الذكر
يمكن تناوله كلبان (علكة) أو الحصول عليه في شكل كبسولات تحتوي على 60% من حمض البوزويك، ذلك المكون النشط.
يتم استخدام زيوت البوسويلا العطرية في العلاج، وتصنيع البخور، والصابون، واللوشن.

فوائد لبان الذكر
علاج التهابات المفاصل

أثبتت الدراسات الى ان مركبات تلك المادة الصمغية، تساعد في علاج الالتهابات المزمنة. حيث انه يساعد في تقليل اعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، لذا فإنه يتم استخدامه كعلاج تكميلي.

علاج السرطان

من فوائد لبان الذكر انه يحتوي على مادة البوزويلك، والتي اشارت إلى أهميتها بعض الدراسات الأولية في علاج الخلايا السرطانية، حيث انها تحتوي على خصائص مضادة للأورام. الا ان تلك الدراسات تحتاج إلى تجارب أكلينيكية لتأكيد ذلك. كما توصلت دراسة أخرى، إلى ان زيت البوسويلا يعمل على اضعاف خلايا سرطان الجلد العدوانية دون الإضرار بخلايا الجلد السليمة.

علاج التهاب الأمعاء

توصلت أحد الدراسات الأولية والتي نشرت بالمجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي، بأن خصائص لبان الذكر المضادة للالتهابات قد تكون مفيدة أيضا لأولئك الأشخاص الذين يعانون من داء الأمعاء الالتهابي، مثل التهاب القولون التقرحي وداء كرون.

علاج الربو

أظهرت أحد الدراسات بأن حمض البوزويليك (boswellic acid) يمكنه ان يحد من التهابات الشعب الهوائية، وذلك بمنع افراز السيتوكينات (cytokines). لذا فأن من فوائد لبان الذكر أنه يمكن استخدامه كعلاج تكميلي مفيد للربو.

داء باركنسون

اثبتت بعض التجارب المختبرية على الفئران، بأن حمض البوزويليك يعتبر مضاد للأكسدة، وللالتهابات. مما يساعد على حماية الخلايا العصبية في المخ، ويحسن من الوظيفة الحركية. وهو ما قد يساعد في علاج داء باركنسون. الا ان الامر يحتاج الى مزيد من الدراسات على البشر أيضا لتأكيد فعاليته.

علاجات اخرى
هذا بالإضافة إلى ان من فوائد لبان الذكر أنه يستخدم ايضا في علاج:

الإسهال
الدوسنتاريا
الديدان الحلقية
الدمامل
مخفض للحرارة
امراض الجلد
امراض الدم
التهابات الفم
الكحة
تساقط الشعر
الصفرا
تنشيط الكبد

الجرعات الفعالة لمكملات لبان الذكر
اشارت العديد من الدراسات والتي اعتمدت على أقراص اللبان الذكر إلى استخدام الجرعات التالية:

الربو: تناول ما بين 300-400 مجم على ثلاث مرات يوميا.
داء كرون: الحصول على 1200 مجم ثلاث مرات يوميا.
هشاشة العظام: الحصول على 200 مجم، ثلاث مرات يوميا.
التهاب المفاصل الروماتويدي: تناول ما بين 200-400 مجم 3 مرات يوميا.
التهاب القولون التقرحي: تناول ما بين 350-400 مجم 3 مرات يوميا.
التهاب اللثة: 100-200 مجم ثلاث مرات في اليوم

الا انه يجب استشارة الطبيب قبل أي استخدامات علاجية، لتأكيد الجرعات المناسبة وفقا لكل حالة مرضية.

محاذير عند الاستخدام
يعتبر تناول اللبان الذكر آمن، ولكن قد تؤدي البوسويلا إلى بعض الآثار الجانبية مثل:

الغثيان
الإسهال
الطفح الجلدي
ارتجاع المريء

كما يوصى بتجنب استخدامه في الحالات التالية:

الحمل والرضاعة: يوصى باستشارة الطبيب قبل استخدام البوسويلا. حيث انها قد تحفز من تدفق الدم في الرحم، والحوض. وهو ما قد يؤدي إلى زيادة تدفق الدورة الشهرية، كما قد يؤدي إلى الإجهاض.
الحساسية: قد يعاني البعض من رد فعل تحسسي تجاه استخدام زيت البوسويلا على الجلد، لذا فأنه يوصى بتجربته أولا على رقعه صغيرة من الجلد.
الأدوية: قد تتفاعل البوسويلا مع بعض الأدوية مثل الأدوية اللاستيرويدية المضادة للالتهابات، لذا يوصى باستشارة الطبيب قبل الاستخدام.

وعلى الرغم من تعدد فوائد لبان الذكر وزيوت البوسويلا، الا انها لازالت في حاجة إلى مزيد من الأبحاث العلمية لتأكيد فعاليتها في علاج العديد من الاعراض المرضية والشائع استخدامها في الطب الشعبي.

المصدر: مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))