الرئيسية بلوق الصفحة 680

قصي خولي يكمل رحلة المواجهة والتحديات في الموسم الثاني من “الوسم”

هوى الشام|يُكمل قصي خولي رحلة المواجهة والتحديات، وتستمر صراعاته على جبهات عدة ضمن زمنين مختلفين، من خلال أحداث الدراما الاجتماعية التشويقية العربية “الوسم” الذي يعود في موسم ثانٍ على “شاهد VIP”، وهو من أعمال شاهد الأصلية.

تنطلق المرحلة الأولى، في الفترة التي تسبق عودة “نورس” (قصي خولي) و”رغيد” (إسماعيل تمر) إلى سوريا، وأثناء تواجد الشخصيات في اليونان، بينما تتركز المرحلة الثانية إثر خروج “نورس” و”رغيد” من السجن، وما يلي ذلك من تطورات تلاحقهما وتعرقل مشاريعهما.

يضم العمل إلى جانب قصي خولي كوكبة من الممثلين من سوريا ومصر ولبنان، بينهم إسماعيل تمر، جوان خضر، كفاح الخوص، جابر جوخدار، ميرفا القاضي، ميسون أبو أسعد، جلال شموط، رشا بلال، آدم سيرجي، محمد مهران، محسن صبري، محمد دسوقي، فاطمة محمد، مهند قطيش، لبنى ونس وآخرون. وهو فكرة وإشراف قصي خولي، كتابة وسيناريو وحوار بسيم الريس، معالجة درامية براءة زريق، منال غانم، سنان معوض وفادي رفاعي، وإخراج سيف الدين السبيعي، وهو من أعمال شاهد الأصلية بالتعاون مع شركة “إيبلا الدولية”.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

أطعمة تُسبب رائحة جسم كريهة ومحرجة.. ستدهشك

هوى الشام|  تعتبر رائحة الجسم مشكلة محرجة قد تفقدك الثقة في نفسك وتشعرك بعدم الراحة. لكن قد يمكنك التحكم في تلك المشكلة عند تجنب بعض الأطعمة التي تتسبب في انبعاث رائحة غير محببة للجسم.

وسنتعرف في هذا المقال إلى أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للتخلص من مشكلة رائحة الجسم المحرجة:

1- اللحوم الحمراء

خلال عملية الهضم، قد تترك اللحوم الحمراء بعض البقايا بداخل الأمعاء، والتي تتكون من الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء. تتكسر تلك البقايا بواسطة إنزيمات الأمعاء، ومن ثم تصدر بعض الغازات التي تتفاعل مع البكتيريا الموجودة داخل الجلد، فتتحول إلى رائحة غير محببة.

2- الوجبات السريعة

الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة تحتوي على السكريات المصنعة التي تتسبب في رائحة الجسم الكريهة. وفقًا لخبراء التغذية، بعد تناول الأطعمة الجاهزة، قد يعمل السكر في الدم على تغيير تركيب الإفرازات العرقية عند تفاعلها مع البكتيريا الموجودة على الجلد. كما تفتقر تلك الأطعمة إلى صبغة الكلوروفيل، وهي من أهم العناصر التي تساعد على تنقية الجسم والتخلص من الروائح الغير مرغوبة.

3- الثوم

يتميز الثوم بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، لكنه يحتوي أيضًا على مركب الأليسين. مركب الأليسين هو المادة الفعّالة التي تتحول عند تكسرها إلى مركبات أخرى تمتزج مع العرق لتطلق رائحة قوية ونفاذة.

4- الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات

بعض الأشخاص ممن يتبعون الحميات منخفضة الكربوهيدرات قد يعانون من مشكلة رائحة الجسم المحرجة. فمع تقليل تناول الكربوهيدرات، لا يحصل الجسم على الطاقة اللازمة لحرق الدهون بطريقة فعّالة. فيصدر الجسم رائحة غير محببة.

5- البصل

للبصل نفس تأثير الثوم، وعلى الرغم من فوائده الصحية المتعددة، إلا أنه يتسبب في مشكلة رائحة الجسم النفاذة. لتجنب ظهور رائحة الجسم الناتجة عن البصل، لا بد من طهيه جيدًا.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

جيهان زوجة راغب علامة من دون ماكياج… شاهدوا جمالها الطبيعي

هوى الشام|    نشرت جيهان علامة، زوجة الفنان راغب علامة صورة لها عبر خاصية الستوري عبر حسابها على “انستغرام”.

وأظهرت الصورة جمال جيهان الطبيعي على الرغم منأنها أطلت من دون مكياج.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

طليقة معتصم النهار تحدث جدلاً برقصها مع هذا الرجل .. بالفيديو

هوى الشام|    انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لطليقة الممثل السوري معتصم النهار، لين برنجكجي، ظهرت فيه وهي ترقص بعفوية مع رجل يبدو انه والدها، نظرا الى الشبه الكبير بينهما، حسب ما أشار المعلقون.

ونال الفيديو تعليقات ايجابية عديدة على روح لين المرحة وعفويتها واحترامها الكبير من خلال تصرفاتها اللائقة في المجتمع، خصوصا انها لم تصرح بأي أمر مباشر حول علاقتها بطليقها الممثل الشهير وجاء طلاقهما هادئاً نوعاً ما، على الرغم من تطفل البعض ومحاولة معرفة الفانز سبب اتخاذهما هذا القرار.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

ملابس اصالة تعرضها للانتقاد على مواقع التواصل

هوى الشام|   تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو للفنانة السورية اصالة نصري، ظهرت فيه مرتدية بنطالاً وقمصياً باللون الأبيض، مع سترة شمعية اللون دون أكمام.

ملابس صالة عرضتها للسخرية والانتقاد من قبل عدد من المتابعين الذين لفتوا الى عدم توازي طول القميص من الأمام والخلف وبأكمام عريضة، الأمر الذي جعل قامتها تبدو أقصر بسبب التصميم.

واعتبر عدد منن المتابعين ان انتعال اصالة حذاءً باللون الأسود، تميّز بالأحجار المرصّعة، زاد من سوء إطلالتها، ليعمد البعض الى تشبيهها بالشخصيات الكرتونية، معتبرين أن ملابسها غير مناسبة ولم تكن ملائمة لشكل جسمها.

في المقابل، تصدى محبو أصالة لكل المنتقدين، حيث عمدوا الى الدفاع عنها، مؤكدين أن السخرية والتعليق على المشاهير بأي شيء بات وجبة مفضلة للبعض.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

رشا شربتجي تتعرض للتهديد : وصل البل لدقني!

هوى الشام|   شارك الممثل السوري كرم الشعراني متابعيه على فايسبوك بـ صورة جمعته مع المخرجة رشا شربتجي من اجواء سحور رمضاني كانت قد اقامته للإحتفال بنجاح الموسم الرمضاني 2022.

وظهر كرم في الصورة أثناء رفعه لمسدس بوجه رشا التي رفعت يديها استلامًا ، وعلق على الصورة الطريفة : “”هيثم تصرف مع المخرجة”

لترد رشا بدورها : “”وصل البل لدقني الله يحمينا منك أحلى أبو مريم”

وهذه التعليقات تشير إلى دور كرم في “مسلسل كسر عضم” من اخراج رشا الذي لاقى نجاحًا كبيرًا حيث لعب كرم دور “هيثم” أو “أبو مريم”.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

منح تصريح نهائي لعمل تطبيق (اليانصيب الوطني الإلكتروني) على الشبكة السورية

هوى الشام|   أعلنت الهيئة الوطنية لخدمات الشبكة أنها منحت شركة (ديجيتال هورايزون) محدودة المسؤولية تصريحاً نهائياً لعمل تطبيق اليانصيب الوطني الإلكتروني على الشبكة السورية.

وأوضحت الهيئة أن منح الترخيص جاء بعد حصول التطبيق على موافقة المؤسسة العامة للمعارض والأسواق الدولية لإطلاق الخدمات عبره وذلك وفق الضوابط والنواظم الخاصة بالتطبيقات الإلكترونية العاملة على الشبكة.

يشار إلى أن عدد التطبيقات التي منحت تصريح عمل نهائي منذ العام الماضي حتى الآن وصل إلى 15 تطبيقاً بينما حصل 32 تطبيقاً على تصريح عمل أولي.

المصدر:سانا

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

أهم النصائح للتخلص من الدهون الحشوية الضارة!

هوى الشام| يمكن أن يؤدي تواجد الكثير من الدهون حول البطن إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

وتلعب الدهون الحشوية دورين رئيسيين، لحماية الأعضاء الداخلية ولتعمل كمصدر احتياطي للطاقة. وعلى عكس الكوليسترول، هناك نوع واحد فقط من الدهون الحشوية. ويعد الحفاظ على مستويات الدهون الحشوية عند الحد الأدنى أمرا أساسيا للصحة العامة.

وهناك طريقتان رئيسيتان للأفراد لتقليل الدهون الحشوية، اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

وتوصي NHS بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين في الأسبوع، أي ما يعادل حوالي ساعتين ونصف الساعة.

ويمكن أن تختلف التمارين من حيث النوع والشدة، من المشي لمسافات طويلة إلى الجري المكثف، ومن رفع الأثقال إلى السباحة.

وتشير الأبحاث الآن إلى أن راكبي الدراجات أقل عرضة بنسبة 23% للمعاناة من الموت المبكر مقارنة بغير راكبي الدراجات.

ووجدت دراسة نشرت في مجلة الطب الرياضي أن أولئك الذين يتنقلون بالدراجة بشكل منتظم، إلى العمل أو إلى متجرهم المحلي، يعيشون حياة أطول وأكثر صحة نتيجة لذلك.

ويرجع جزء من التأثير الإيجابي لركوب الدراجات إلى الفوائد التي يراها راكبو الدراجات في اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية.

وبالإضافة إلى التأثير الإيجابي على الصحة البدنية، يمكن أن يكون لركوب الدراجات أيضا فوائد للصحة العقلية.

وتؤدي التمارين بجميع أنواعها أيضا إلى إطلاق الإندورفين في الجسم، ما يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية.

ومع ذلك، فإن التمرين ليس هو المفتاح الوحيد لفقدان الدهون الحشوية.

وتشمل الطرق الأخرى تغييرات في نمط الحياة مثل:

• الاقلاع عن التدخين.

• التقليل من تناول الكحوليات.

• الحصول على قسط كاف من النوم؟

• عدم استخدام الهاتف المحمول أثناء تناول وجبات الطعام.

المصدر: RT

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

العربي الكويتي يقلب الطاولة على الرفاع البحريني في كأس الاتحاد الآسيوي

هوى الشام| قلب فريق العربي الكويتي تأخره بهدفين أمام الرفاع البحريني إلى فوز ثمين 3-2 في المباراة التي جمعتهما الأربعاء في افتتاح منافسات دور المجموعات من بطولة كأس الاتحاد الآسيوي.

وتقدم الرفاع بهدفين عن طريق علي حسن سعيد وجاسم الشيخ في الدقيقتين 24 و34 على الترتيب، قبل أن ينتفض فريق العربي ويسجل ثلاثة أهداف متتالية حملت توقيع كل من علي خلف والسنغالي أبلاي مبينجيو وبدر طارق في الدقائق 45 و59 و74 على التوالي.
وبهذا الفوز، حصد العربي نقاط المباراة الثلاث ليتصدر ترتيب المجموعة الأولى في انتظار المباراة الثانية في المجموعة والتي ستجمع في وقت لاحق اليوم بين شباب الخليل الفلسطيني وظفار العماني.
وتقام الجولة الثانية من منافسات المجموعة الثانية السبت المقبل، حيث يلتقي العربي مع شباب الخليل، وظفار مع الرفاع.
ويتأهل إلى قبل نهائي منطقة غرب آسيا صاحب المركز الأول في كل مجموعة، إلى جانب أفضل فريق حاصل على المركز الثاني في المجموعات الثلاث.
المصدر: RT

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

أوباميانغ يعلن اعتزاله على الصعيد الدولي

هوى الشام| أعلن الغابوني، بيير إيميريك أوباميانغ، نجم برشلونة الإسباني والبالغ 32 عاما، اعتزاله اللعب على الصعيد الدولي، اليوم الأربعاء.

وقال أوباميانغ في بيان نشره الاتحاد الغابوني لكرة القدم: “بعد 13 عاما من الفخر بتمثيل بلدي، أعلن إنهاء مسيرتي الدولية، وأشكر شعب الغابون وكل من ساندني في الأوقات الجيدة مثل الأوقات الصعبة”.

وأضاف: “سأحتفظ بالكثير من الذكريات الجيدة مثل اليوم الذي شاركت فيه لأول مرة، واليوم الذي عدت فيه من نيجيريا مع الكرة الذهبية الإفريقية”.

وتابع: “كانت مشاركة الفوز بالكرة الذهبية الإفريقية مع جميع الناس لحظة لا تنسى. أشكر رئيسنا الذي دعم الفهود دائما، وعمل من أجل تطور كرة القدم في بلدنا”.

وختم قائلا: “أود أيضا شكر جميع المدربين والموظفين واللاعبين الذين قابلتهم خلال مسيرتي الدولية، وأخيرا، أشكر والدي الذي أعطاني الرغبة في أن أكون مثله، على أمل أن أجعله فخورا بارتداء ألوان بلدنا”.

وبالتالي لن يخوض أوباميانغ التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الإفريقية المقررة غي ساحل العاج عام 2023.

ولعب أوباميانغ خلال مسيرته الدولية 72 مباراة مع الغابون سجل خلالها 30 هدفا.

يذكر أن أوباميانغ لم يشارك مع منتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية الأخيرة مطلع العام الجاري رغم انضمامه للتشكيلة النهائية بسبب إصابته بفيروس كورونا ومعاناته بعدها من مشاكل في القلب.

المصدر: RT

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))

آخر الأخبار