لقمة طيبة

سلطة الملفوف والجزر كولسلو

هوى الشام

سلطة الملفوف والجزر تقدم كطبق جانبي وتعد سهلة التحضير ولذيذة ومغذية ايضا وتعطي احساس بالشبع كما تقدم بجانب الوجبات السريعة في المطاعم.

المكونات :

-رأس من الملفوف

-حبة بصلة صغيرة.

-ثلاث حبات من الجزر.

-أربع ملاعق كبيرة من المايونيز.

-رشة من الملح.

طريقة التحضير :

قطعي رأساً من الملفوف متوسّط الحجم إلى شرائح طولية.

افرمي البصلة أيضاً بشكل طولي، وابرشي حبيبات الجزر،

بعد ذلك اخلطي المكوّنات السابقة مع بعضها. أضيفي لها المايونيز حسب الرغبة، ورشّي الملح، واتركيها في الثلاجة حتى تبرد.

وصحتين وعافية

Hawa

Recent Posts

تراجع أسعار الذهب والنفط مع ترقب لقاء ترامب وبوتين ومباحثات حول أوكرانيا

هوى الشام| شهدت أسعار الذهب والنفط تراجعًا كبيرًا اليوم، مع ترقب الأسواق لنتائج المحادثات المرتقبة…

3 أيام ago

الرمان: الأسرار الصحية التي قد لا تعرفها

Source: images.pexels.com فوائد الرمان للصحة الرمان ومكوناته الغذائية الرمان فاكهة غنية بالتغذية وتعتبر واحدة من…

3 أيام ago

النصر السعودي يتجه نحو ضم كينغسلي كومان من بايرن ميونخ

هوى الشام| تتجه أنظار عشاق الكرة السعودية إلى نادي النصر الذي بات قريبا من إتمام…

4 أيام ago

عودة أربعة روّاد فضاء بعد 5 أشهر في المحطة الدولية

هوى الشام| شهدت الأيام القليلة الماضية حدثًا تاريخيًا حيث عادت مجموعة من أربعة رواد فضاء…

4 أيام ago

إنستغرام يقدم ميزة جديدة: مشاركة الموقع لتعزيز التفاعل الاجتماعي

  في عالم السوشيال ميديا اللي بتغير بسرعة، إنستغرام دايمًا بيفاجئنا بميزات جديدة لتحسين تجربة…

4 أيام ago

صناعة الثقة لدى المرأة.. جديد وسام الشغري وبثينة شلغين

خاص هوى الشام من مرام القباقلي| في عالم يفرض على المرأة تحديات كبيرة على الصعيدين…

أسبوع واحد ago