فوائد التمر للجسم عديدة فهو غنيّ بالسعرات الحرارية إلا أنّه يعدّ إحدى الخيارات الصحيّة عند تناوله باعتدال ومن اهم فوائده :
-مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية
-علاج فقر الدم
-الوقاية من مشاكل القلب
-الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي
-قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه
-التمور مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية بالاضافة الى كونها مصدر رائع لكل من الكالسيوم والحديد، والبوتاسيوم، والفسفور والمنغنيز والكبريت والنحاس والمغنيسيوم، اي انها منجم للمعادن المفيدة لجسم الانسان.
خاص هوى الشام من مرام القباقلي | كلشي مول منصة تقدم قائمة خدمات تطول بطرق…
هوى الشام| بهدف تطوير عمل الشركات الإنشائية العامة وإعادة هيكلتها وفق مسار متكامل يحقق الاستثمار…
هوى الشام| يمكن باتباع قواعد بسيطة لإعداد وتخزين الطعام، تقليل خطر الإصابة بالطفيليات والالتهابات المعوية…
هوى الشام| تعرض الطاقم التحكيمي لمباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ (2-1) مساء أمس الأربعاء في…
هوى الشام| افتتح وزير التربية الدكتور محمد عامر المارديني اليوم صالة (الجولان) لبيع منتجات المدارس المهنية…
هوى الشام| أقامت الرابطة السورية للعلوم العصبية مؤتمرها السنوي السادس والعشرين، بالتعاون مع نقابة أطباء…
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.