يعاني الكثير من الناس من رائحة الفم الكريهة خلال فترة الصيام، لذلك ينصح خبراء الفم والأسنان باتباع عدة خطوات لتجنب تلك المشكلة :
1- استخدام السواك خلال ساعات الصيام لأنه يساعد في تنظيف الأسنان والتخلص من رائحة الفم على مدار اليوم.
2- شرب كميات كبيرة من الماء قبل الصيام لأنها تقلل من جفاف الفم وبالتالي لا تسبب رائحة كريهة.
3- الابتعاد عن الحلويات المصنعة والبسيطة في وجبة السحور والإفطار، حيث تقوم البكتريا بالتغذية عليها وتحليلها وتسبب رائحة للفم.
4- تجنب التدخين قدر الإمكان مع اقتراب وقت السحور.
5- تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل الصيام لما له من خصائص مضادة للبكتريا ودوراً فعالاً فى مكافحة رائحة الفم.
6- تنظيف الأسنان باستخدام الخيط الطبي والغسول.
هوى الشام| يشير الدكتور ألكسندر كوندراتيف أخصائي الرضوح إلى أن الأقدام المسطحة هي حالة شائعة…
هوى الشام| توج مانشستر سيتي بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز للمرة الرابعة تواليا في إنجاز غير…
هوى الشام| بحث وزيرا الاتصالات والتقانة المهندس إياد الخطيب والعدل القاضي أحمد السيد واقع عدد…
هوى الشام| صدم جيش الاحتلال “الشارع الإسرائيلي” بنشره معلومات جديدة حول غزة والقوة الموجودة فيها…
هوى الشام| وافق مجلس إدارة الصندوق الوطني لدعم المتضررين من الزلزال خلال اجتماعه اليوم الأحد…
هوى الشام| أصر مدرب نادي برشلونة تشافي هيرنانديز على أنه يشعر بثقة رئيس النادي خوان…
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.