الرئيسية بلوق الصفحة 1747

وفيات الكحول …. أرقام تفوق التصور

هوى الشام 

أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم حصيلة مفزعة للأشخاص الذين توفوا من جراء الإفراط في شرب الكحول، مشيرة إلى أن أكثر الوفيات كانت بين الرجال.
وذكرت المنظمة الدولية أن أكثر من 3 ملايين شخص توفوا في عام 2016 بسبب الإفراط في شرب الكحول، مما يعني أن واحدة من كل 20 حالة وفاة في جميع أنحاء العالم مرتبطة بهذا السلوك.

وقالت المنظمة التابعة للأمم المتحدة إن أكثر من ثلاثة أرباع هذه الوفيات بين الرجال، في حين كشفت الدراسات أنه من المتوقع أن يزيد الاستهلاك العالمي للكحول في السنوات العشر القادمة.

من جانبه، أوضح العضو في إدارة الصحة النفسية وسوء تعاطي المواد في منظمة الصحة العالمية، فلاديمير بوزنياك، لرويترز: “شرب الكحول هو أهم عامل خطر على الصحة في الفئة العمرية من 15 إلى 49 عاما”.

وفي أوروبا أكبر معدل استهلاك للكحول بالنسبة للفرد على مستوى العالم، على الرغم من انخفاضه بنسبة 10 بالمئة تقريبا منذ عام 2010.

وقال بوزنياك إن “الكحول قاتل”، مضيفا أنه لا يوجد “استهلاك آمن للكحول”، وأن شرب أي كمية منه يشكل خطرا.

رسالة من رئيس يوفنتوس إلى رونالدو بعد الطرد


هوى الشام 

خرج رئيس فريق يوفنتوس الإيطالي، أندريا أنييلي، هو الآخر عن صمته، عقب تعرض لاعب فريقه، البرتغالي كريستيانو رونالدو، للطرد أمام فالنسيا الإسباني.

وتلقى رونالدو بطاقة حمراء مباشرة في الدقيقة 29 من مباراة فريقه يوفنتوس مع مضيفه فالنسيا في منافسات دوري أبطال أوروبا، بعد احتكاك مع مدافع الأخير الكولومبي جايسون مورييو. وغادر نجم ريال مدريد الإسباني السابق أرض ملعب “ميستايا” باكيا.

ووقف عدد من الأشخاص مع رونالدو بعد هذا الحادث، الذي اعتبره الكثيرون “ظالما”، من بينهم أخته وزملاء له في الفريق، وكان آخرهم رئيس النادي، أنييلي.

ونشر الرئيس صورة للاعبيه وهم يرفعون رونالدو من الأرض، بعد غضبه من قرار الحكم، وأرفقها بتعليق شهير مستوحى من رواية “الفرسان الثلاثة”.

وجاء في التعليق “الكل لواحد، والواحد للكل.”

هذا وأعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم “يويفا”، أن لجنة الانضباط التابعة له حددت الخميس المقبل للبت في موقف رونالدو.

وتعد هذه البطاقة الحمراء الأولى للهداف التاريخي لدوري الأبطال (120 هدفا بحسب الموقع الإلكتروني للاتحاد القاري) في المسابقة، والـ11 في مسيرته.

عجوز أميركية تثأر من تمساح

0

هوى الشام 

ثأرت عجوز أميركية تدعى جودي كوشران، الاثنين، من تمساح فتك، قبل 3 أعوام، بحصانها الصغير والمحبوب في مزرعة بولاية تكساس.
ورصد مقطع فيديو، نقلته صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية، لحظة إطلاق العجوز رصاصة بين عيني التمساح، الذي يبلغ طوله حوالي 3 أمتار ونصف المتر، ويزن أكثر من 260 كيلوغراما، وذلك بمساعدة زوج ابنتها، الذي كان يحاول سحبه خارج الماء لإيضاح الرؤية.

وقال المصدر إن كوشران، التي تبلغ من العمر 73 عاما وتعيش في بلدة ليفينغستون، أثارت اهتماما دوليا هذا الأسبوع بعد الحادث الذي أقدمت عليه، مشيرا إلى أن الأمر لاقى الكثير من الانتقادات من داخل وخارج البلاد.

وذكرت كوشران، صباح يوم الخميس “تلقيت الكثير من التعليقات السلبية والعديد من الاتصالات الهاتفية في منزلي ومكتبي.. بعض الأشخاص كانوا إيجابيين وآخرون هددوني بالقتل”.

وذكرت العجوز الأميركية “لا يعلم المنتقدون أنني حصلت على إذن من السلطة لقتل التمساح”، وتابعت قائلة “حصلت على تصريح من الولاية لإطلاق النار على التمساح، وهذه الفترة تعرف بموسم الصيد وتمتد من 10 إلى 30 سبتمبر”.

وتابعت “الآن توقفت عن الرد على المكالمات الهاتفية.. انتهيت من هذا الموضوع”.

عطر الشام4 إلى التنفيذ في هذا التوقيت.. ماذا عن وردة شامية2؟

هوى الشام 

كشف الكاتب مروان قاووق أن شركة قبنض تتابع تحضيراتها النهائية من أجل بدء تصوير مسلسل عطرالشام4، حيث من المقرر أن تدور الكاميرات مطلع تشرين الأول المقبل تحت إدارة المخرج محمد زهير رجب، ليكون حاضراً في الموسم الرمضاني 2019.

وأوضح قاووق أن أحداث الجزء الرابع ستشهد حضور عدد من الشخصيات الجديدة وغياب أخرى كانت حاضرة في الأجزاء السابقة، مشيراً إلى أنه أضاف خطوطاً جديدة في المسلسل عبر حارة أخرى إلى جانب الأساسية.

وفيما يتعلق بالجزء الثاني من مسلسل وردة شامية أكد مروان أنه لا زال على قائمة أعمال شركة غولدن لاين، حيث اتخذت الشركة قرار تأجيله فقط، دون تحديد موعد لبدء التصوير

كيف تتجنب الإصابة بنزلات البرد في العمل؟

هوى الشام 

يمثل فصل الخريف بداية موسم الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة في الأماكن المزدحمة كأماكن العمل مثلًا.

ولتجنب الإصابة بالعدوى ينصح الخبير اِلألماني أوتس نيكلاس فالتر موظفي العمل المكتبي بتنظيف مواضع انتشار الفيروسات والبكتيريا بانتظام، مثل مقابض الأبواب ولوحات مفاتيح الحواسيب، وفي حال الأجهزة، التي يستعملها أكثر من موظف، ينبغي مسحها وتنظيفها قبل استعمالها.

وأضاف فالتر، عضو المعهد الألماني لاستشارات الطب المهني، أنه ينبغي أيضًا غسل اليدين جيدًا بانتظام لمدة تتراوح بين 20 و30 ثانية، مع مراعاة غسل الفراغات بين الأصابع وظهر اليد أيضًا ومن المفيد أيضًا استعمال مستحضر لتعقيم اليد بعد تجفيفها.

وإذا لم تفلح هذه التدابير في تجنب العدوى، فينبغي على الموظف المصاب بنزلة برد أو إنفلونزا البقاء في المنزل وملازمة الفراش وعدم الذهاب إلى العمل حتى يتماثل للشفاء تمامًا.

هذه الفاكهة تزيد معدلات حرق الجسم للدهون

هوى الشام 

من المشكلات التي يواجهها من يبغون حميات غذائية، للتخلص من الوزن الزائد، عدم قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل سريع، مما يهدئ من عملية التخلص من الوزن الزائد، مما يصيب صاحبه بالملل والاكتئاب. وتؤكد دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية أنه يمكن تحفيز الجسم، للتخلص من المزيد من الوزن الزائد، من خلال تناول بعض الفواكه، بشكل يومي، لما لها من تأثير قوي في تسريع عملية حرق الجسم للدهون، وهو ما يوضحه في السطور التالية.

الكمثرى من الفواكه اللذيذة، التي تحتوي على الألياف، ويمكنك تناول ثلاث ثمرات من الكمثرى يوميا؛ لحرق المزيد من السعرات الحرارية، كما أنها تشعرك بالشبع.

الجريب فروت يساعد على فقدان الوزن من خلال تناول نصف ثمرة قبل كل وجبة، فذلك يساعدك على فقدان ما يصل إلى 2 كيلو في الأسبوع، حيث أنه مصدر جيد للبروتين إلى يبني العضلات، ويمنح الإحساس بالشبع، كما أنه يعمل على حرق السكر في الدم، حيث إنه يخفض الأنسولين، كما أنه مليء بالمياه.

البرتقال من الفواكه الغنية بالألياف، وتعطي الإحساس بالامتلاء، وتسرع من عملية حرق الجسم للسعرات الحرارية.

تجنب الصداع في فصل الخريف باتباع هذه الطرق!

 هوى الشام 

يترافق فصل الخريف مع تغيرات الطقس، يمكن أن تؤدي إلى أعراض صحية غير مرغوبة، خاصةً لدى الذين يعانون حساسية موسمية. وعادة ما تتسبب الحساسية في الشعور بالصداع وآلام مستمرة في الرأس، كما أن لتغيرات الطقس، تأثيرات مماثلة، يتُضطر كثيرين، لاستخدام المسكنات للتخلص من الآلام.

وفيما يلي، مجموعة من التغيرات التي تحدث في الخريف، وتزيد من الصداع، بحسب موقع إليت ديلي:

1- الحساسية الموسمية لعل أكثر أنواع الصداع والصداع النصفي شيوعاً هي تلك الناتجة عن الحساسية، حيث يعمل الجسم على زيادة كمية الهستامين التي ينتجها، في محاولة لمحاربة المواد المسببة للحساسية التي تتلامس معها، وهذا في حد ذاته، يمكن أن يؤدي إلى ألم في الرأس، نتيجة استثارة الجيوب الأنفية. وللتعامل مع هذه المشكلة، ينصح الخبراء باستخدام فلاتر هواء عالية الكفاءة في المنزل، فضلاً عن استخدام الأدوية التي تساعد على التخفيف من أعراض الحساسية.

2- طول الليل والنهار إذا كانت آلام الرأس ناتجة عن حساسية العينين تجاه التغيرات في الضوء، يمكن أن يزيد هذا النوع من الصداع في الخريف، لأن هذا الموسم يقل فيه ضوء النهار، وعادة ما يؤثر ذلك على الجدول اليومي للنوم. والحفاظ على نمط ثابت للنوم أمر ضروري للذين يعانون من الصداع النصفي. وبغض النظر عن الجدول الزمني الخاص بك، إذا كنت تعرف أنك عرضة للصداع الكلي أو النصفي، فتأكد من التوجه إلى السرير قبل ساعة من المعتاد.

3- التغيرات في الحرارة والطقس يقول الخبراء إن تغيرات الطقس هي سبب شائع آخر للصداع، وعادة ما يكون انخفاض درجات الحرارة مترافقاً مع آلام الرأس. ولسوء الحظ، ليس واضحًا بنسبة 100% لماذا يحدث هذا. ومع ذلك هناك عدد من الدراسات التي أجريت لفهم هذه العلاقة، واقترحت أن هناك عوامل مثل تغير الضغط الجوي، والرطوبة ودرجة الحرارة. وبما أن جميع هذه العوامل تميل إلى الحدوث في نفس الوقت، فمن الصعب تحديد أيها هو السبب الحقيقي.

ومع ذلك، يمكن اتخاذ الإجراءات الوقائية للتخفيف من تأثير هذه العوامل، مثل مرشحات الهواء والأدوية التي يحددها الطبيب، بالإضافة إلى الحفاظ على نسبة مناسبة من الرطوبة.

‘المحار’ يعالج السرطان دون آثار جانبية!

هوى الشام 

اكتشف علماء بريطانيون من جامعة سالفورد في مانشستر أن “المحار” يمكن أن يعالج العديد من أنواع السرطان.

وتوصل الباحثون إلى أن السكريات الخاصة الموجودة في هذه الرخويات، تجعل من الممكن إنتاج أدوية يمكن مقارنتها بالعقاقير الكيميائية التي تعالج سرطانات الدم والثدي والرئة والقولون.

وتتميز الأدوية المستخرجة من المحار بمحدودية الآثار الجانبية التي تنتج عادة عن أدوية السرطان الكيميائية. ووفقا للباحثين، فإن الأدوية المستخرجة باستخدام المحار ستستخدم في المقام الأول لعلاج الأطفال المصابين بهذه الأنواع من السرطان، لأن العلاج الكيميائي له تأثير سلبي كبير على الأطفال وأجسامهم في فترة النمو.

صفاء رقماني تخوض تجربة جديدة

هوى الشام 

تستعد الفنانة صفاء رقماني لخوض أولى تجاربها في المسرح، عبر مسرحية حفلة على الخازوق(تأليف: محفوظ عبد الرحمن، إعداد وإخراج: زيناتي قدسية) المقرر افتتاحها يوم 26 أيلول الجاري في الساعة السابعة مساء على خشبة مسرح الحمراء بدمشق.

رقماني تؤدي في العرض شخصية (هند) تتصف بالكثير من الذكاء والعفوية، وتلعب بطولته إلى جانب كل من زيناتي قدسية، #علي_كريم، #جمال_العلي، #مصطفى_المصطفى،#رائد_مشرف، #زهير_بقاعي، #قصي_قدسية، #نورس_أبو_علي، و #محمود_خليلي. كما من المقرر أن تستمر عروضه يومياً في التوقيت ذاته.

الجدير بالذكر أن هذه المسرحية قُدمت سابقاً على مسرح كيفان في 11 كانون أول 1975، وعرضت كذلك على مسرح سيد درويش في القاهرة في الأول من أذار 1977، بالإضافة إلى عرضها ضمن مهرجان دمشق للفنون المسرحية في أيار 1977م.

معركة في عام 600 ق.م يقودها غسان مسعود

هوى الشام 

بدأ الفنان غسان مسعود مؤخراً تصوير مشاهده في الفيلم السينمائي الطويل “توميريس”، حيث يؤدي فيه دور البطولة عبر شخصية “كوروش” (ملك ملوك فارس).

الشريط مأخوذ عن الأسطورة الإغريقية هيرودوت، تنتجه شركتا ساتاي فيلم وكازاخ فيلم بالتعاون مع وزارة الثقافة الكازخستانيه، ويجري تصويره في كازاخستان تحت إدارة المخرج آخاي ساتاييف.

أما أحداثه فتجري في عام 600 قبل الميلاد، وتروي حكاية ملك ملوك فارس “كوروش” الذي كان يسيطر على نصف العالم القديم، ويرصد تمرد ملكة السهوب في آسيا الوسطى “توميريس” عليه، حيث يقوم كوروش بقتل زوجها وابنها، فتنشب بينهم معركة يخسر على إثرها كوروش وينتهي الفيلم بمقتله.

آخر الأخبار