هوى الشاماخر الاخبار المحلية والعربية والعالمية

هوى الشام

تساعد شوربة الشوفان على تخفيف الوزن إضافة الى غناها بالمعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم وغيرها..كما أنها سهلة التحضير واليكم الطريقة :

المكوّنات :

-كوب ونصف من الماء.

-ملعقة صغيرة من القرفة النّاعمة.

-ملعقتان كبيرتان من الشّوفان.

-رشّة واحدة من الملح.

طريقة التّحضير:

نخلط الشّوفان، والملح، والماء في قدر، ونضع القدر على نارٍ هادئة، ونترك الخليط إلى أن يغلي، ويصبح أكثر كثافةً. نُبعد القدر عن النّار، ونقدّم الشّوربة ساخنةً مع رشّ القرفة على وجهها.

وصحتين وعافية

هوى الشام

طريقة لعمل عجينة المعمول لتصبح جاهزة لحشوة التمر أو الفستق أو الجوز حسب الرغبة.

المقادير :

-كيلو طحين

-نصف كيلو سمنه

-وقيه سكر

-كاسه ماء بارد

-نصف ملعقه صغيره خميرة

طريقه التحضير :

نضع الطحين والسمنه في وعاء ونخلطهم جيدا ًحتى يتجانس الخليط.

ثم نضع الماء والسكر والخمي ونحرك جيداً حتى يتم الذوبان ونضعهم فوق الخليط ونخفق جيداً

وتصبح العجينه جاهزة للعمل وتصلح هذه العجينه للتمر والفستق والجوز

وصحتين وهنا

هوى الشام

أكد باحثون أمريكيون أن نحو 70% من النساء المصابات بسرطان الثدي في مراحله المبكرة، اللائي يتراجع لديهن خطر عودة المرض يمكنهن تجنب العلاج الكيماوي بعد إزالة الورم.

وقال الطبيب لاري نورتون، أستاذ سرطان الثدي في مركز ميموريال سلوان كيترينج للسرطان، في نيويورك، الذي شارك في تنظيم الدراسة الممولة من الحكومة، إن “هذه نتيجة مهمة، تعني أن نحو 100 ألف سيدة في الولايات المتحدة وحدها لن يحتجن للعلاج الكيماوي.”

وتناول البحث، الذي عُرض خلال اجتماع الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري في شيكاغو، كيفية علاج المريضات في الحالات المبكرة من سرطان الثدي التي تستجيب للعلاج الهرموني.

ويعتقد أن المرأة تواجه خطر عودة المرض استنادا إلى مقياس جيني، واللائي يسجلن ما بين صفر وعشر درجات على هذا المقياس لا يعالجن بالكيماوي بعد إزالة الورم، ويتلقين العلاج الهرموني بدلا منه. أما من يسجلن ما بين 26 و100 يتلقين العلاجين الكيماوي والهرموني معا.

ونشرت الدراسة، التي استغرقت 10 سنوات، والتي يطلق عليها اسم “تيلور إكس”، في دورية نيو إنجلاند الطبية.

وشملت أكثر من 10 آلاف مريضة بسرطان الثدي لم ينتشر المرض لديهن إلى الغدد الليمفاوية، واللائي استجبن للعلاج الهرموني، منهن 6711 مريضة يعتقد أن المرض يمكن أن يعاودهن في الأجل المتوسط بعد إزالة الورم وسجلن ما بين 11 و25 نقطة على المقياس الجيني وحصلن على علاج هرموني فقط أو علاج هرموني وكيماوي.

وأوضحت الدراسة أن جميع النساء فوق سن الخمسين اللائي يعانين من هذا النوع من السرطان يمكنهن الاستغناء عن العلاج الكيماوي.

هوى الشام

توصلت دراسة حديثة إلى أن القلق والتوتر يزيدان من خطر إصابة المرأة بضعف وهشاشة العظام.

وقالت الدراسة إن السبب الرئيسي وراء إصابة النساء بهشاشة العظام، بنسب أكبر بكثير مقارنة بالرجال، هو هبوط الاستروجين بعد انقطاع الطمث، ما يؤدي بدوره إلى انخفاض كتلة العظام.

وتابعت أن هذه العملية حتمية، وتبلغ أقصى درجات حدتها في الغالب لأسباب وراثية. لكن دراسة إيطالية جديدة توصلت إلى وجود علاقة بين مستويات القلق لدى النساء وقوة عظامهن.

وتؤثر الاضطرابات بسبب القلق وترقق العظام بشكل غير متناسب على النساء في جميع أنحاء العالم، مع إصابة 33% من النساء بما سبق الإشارة إليه أعلاه.

ولكن حتى لو لم يتم التعامل معها كحالة طبية، فإن المستويات الشائعة من القلق والإجهاد يمكن أن يكون لها تأثيرات قابلة للقياس وضارة بالجسم.

هوى الشام

أوضح الفنان عابد فهد أن الاختلاف الذي حصل بينه وبين شركة “صبّاح ميديا” بعد مسلسل “لو” عام 2014، كان بسبب وجهة نظر فنية عرضها على الشركة ولم يتفقوا عليها.

وأضاف في حوار له مع مجلة (لها): “أود أن أشكر شركة صبّاح والتي تجاوز القائمون عليها الاختلاف في وجهات النظر، وأصرّوا على أن نتعاون مجدداً، وكل ذلك بهدف إنجاح أعمالهم، وهذه نقطة تُحسب لهم.

وعن تعاونه من جديد مع الفنانة اللبنانية نادين نجيم، أكد عابد على أنها أصبحت اليوم متمكنة أكثر من المرة الأولى التي اجتمعا فيها في مسلسل “لو”، لافتاً بالقول: “في بداية تصوير مسلسل (لو) لم يحصل تناغم بيننا، وأعتقد أنها كانت قلقة من صعوبة دورها، ولم تقوَ على التفاهم مع شريكها في المشهد، وبقينا على هذه الحال إلى أن تجاوزنا المسألة.

وتابع : “أما في (طريق) فقد اختلف الأمر، وأصبحت نادين متمكنة من النص والحوارات وتتفاعل مع الممثل الذي يقف أمامها، وأظن أن تراكم تجربتها التمثيلية منذ 4 سنوات قد أكسبها خبرة واسعة، كما أن تعاونها مع النجم تيم حسن أغنى مسيرتها الفنية”.

أما عن المنافسة التي يخوضها مع الفنان تيم حسن، أشار فهد إلى حتمية وجودها “مسلسل (الهيبة) حقق نِسب مشاهدة عالية ونال جوائز، وبالتأكيد المُشاهد ينتظر الجزء الثاني منه”، مشيرا إلى أن هذا يعود إلى نجومية تيم وقدراته التمثيلية الكبيرة وتألقه في عالم التمثيل، وأضاف بالقول: “لا شك في أنني أفكر في كل هذه الأمور، لكنني لا أخاف منها ولا تضايقني.

يشار إلى أن عابد فهد سجل في رصيده الفني لهذا العام ثلاث مشاركات، اثنتان دراميتان عبر مسلسلي “طريق” و”هارون الرشيد”، وواحدة سينمائية في الفيلم التونسي “فوزي ومسطاري”.

هوى الشام

يتابع المخرج غزوان قهوجي البروفات النهائية لإطلاق عروض مسرحيته الناقدة “السيرك الأوسط” قريباً، المأخوذة عن رواية للكاتب محمد الماغوط.

وهي من إنتاج أسرة الفنانين المتحدين “فضا” وتعاون فني لـسعيد الحناوي.

يلعب أدوار العرض كلا من محمد خير الجراح، ليث المفتي، كفاح الخوص، أريج خضور، داود شامي، زهير بقاعي، ربى طعمة، باسل الرفاعي، محمد ايتوني، سامر الزلم، سمير الشماط ومحمد سويد، بالاشتراك مع فرقة خطى للمسرح الراقص.