هوى الشام| يعد التدخين من العادات السيئة. وهو من العوامل الأولى المسببة للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، ويسعى الكثيرون للإقلاع عنه بشتى الوسائل.
لذا سنقدم لكم في هذا المقال، حيلة طبيعية للتوقف عن التدخين، وهي حيلة الليمون:
بحيث يتم تقطيع حبة منه إلى قسمين وعصر أحدهما في كوب يحتوي على الماء الفاتر، فهذا يحد من الحموضة التي يمكن أن تؤثر سلباً في صحة اللثة والأسنان.
ويُنصح بتناول هذا المشروب فور الشعور بالرغبة في التدخين، كذلك من المهم التوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأن هذا يعزز الرغبة في التدخين.
ومن المفيد أيضاً، ممارسة الرياضة وشرب كمية كافية من الماء واتباع نظام غذائي صحي ومتوزان يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
المصدر:مواقع
(( تابعنا على الفيسبوك – تابعنا على تلغرام – تابعنا على انستغرام – تابعنا على تويتر ))
خاص هوى الشام | نزاع إخوة قصة لبنى محمد عيسى | كانت سيدة بسيطة جداً…
خاص هوى الشام من مرام القباقلي | كلشي مول منصة تقدم قائمة خدمات تطول بطرق…
هوى الشام| بهدف تطوير عمل الشركات الإنشائية العامة وإعادة هيكلتها وفق مسار متكامل يحقق الاستثمار…
هوى الشام| يمكن باتباع قواعد بسيطة لإعداد وتخزين الطعام، تقليل خطر الإصابة بالطفيليات والالتهابات المعوية…
هوى الشام| تعرض الطاقم التحكيمي لمباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ (2-1) مساء أمس الأربعاء في…
هوى الشام| افتتح وزير التربية الدكتور محمد عامر المارديني اليوم صالة (الجولان) لبيع منتجات المدارس المهنية…
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.