الرئيسية بلوق الصفحة 1809

أفلام سورية سينمائية في الهواء الطلق

هوى الشام

تقيم المؤسسة العامة للسينما في شهر حزيران الحالي تظاهرة سينمائية بعنوان “أيام رمضان السينمائية – الهواء الطلق”، سيُعرض خلالها عدداً من الأفلام السورية على الكورنيش في كل من (اللاذقية، طرطوس، جبلة)، وتبدأ التظاهرة من 5 حزيران وتستمر حتى 15 من الشهر ذاته.

وتتوزع العروض على الشكل التالي:

(محافظة اللاذقية)

المكان | الساعة | التاريخ | الفيلم

-الكورنيش الجنوبي 9:30 مساء 5/6 أنا وانت وأمي وابي

-الكورنيش الجنوبي 11:30 مساء 5/6 رجل الثورة

-الكورنيش الجنوبي 9:30 مساء 6/6 ليليت السورية

-الكورنيش الجنوبي 9:30 مساء 7/6 رجل وثلاثة أيام

-الكورنيش الجنوبي 11:30 مساء 7/6 ماورد

-الكورنيش الجنوبي 9:30 8/6 الأب

(مدينة جبلة)

المكان | الساعة | التاريخ | الفيلم

-الكورنيش 9:30 9/6 ماورد

-الكورنيش 11:30 9/6 طريق النحل

-الكورنيش 9:30 10/6 مطر حمص

-الكورنيش 11:30 10/6 رجل الثورة

(محافظة طرطوس)

المكان | الساعة | التاريخ | الفيلم

-الكورنيش البحري 9:30 12/6 طريق النحل

-الكورنيش البحري 9:30 13 /6رجل وثلاثة ايام

-الكورنيش البحري 9:30 14/6 ليليت السورية

-الكورنيش البحري 11:30 14/6 سوريون

-الكورنيش البحري 9:30 15/6 ماورد

ماهي الوجهة المقبلة لرونالدو ؟ و كم سعره؟

هوى الشام

أفادت تقارير إعلامية إسبانية بأن نادي ريال مدريد الإسباني سيوافق على رحيل هدافه التاريخي، البرتغالي كريستيانو رونالدو خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، مقابل 300 مليون يورو.

وذكرت التقارير أنه في ظل تلميحات النجم البرتغالي لإمكانية الرحيل، فإن إدارة الملكي لن تمنعه من ذلك إذا تلقت عرضا يلبي متطلباتها المادية.

ويتوقع أن يكون فريق باريس سان جيرمان الفرنسي الوجهة المقبلة لرونالدو في حال رحيله عن “الميرينغي”، في ظل اهتمام إدارة الفريق الباريسي بالنجم البرتغالي.

واكد موقع سابو البرتغالي في وقت سابق، أن وكيل رونالدو، مواطنه خورخي مينديز سافر إلى باريس للاتفاق على صفقة انتقال اللاعب إلى صفوف النادي الفرنسي.

وكان رونالدو قد ألمح لإمكانية رحيله عن ريال مدريد، بعد نهائي دوري أبطال أوروبا، السبت الماضي، وزادت الشائعات حول رحيله في الميركاتو الصيفي المقبل، بعد غيابه الثلاثاء الماضي عن الترويج لقميص الفريق الملكي للموسم الجديد.

اكتشاف سبب “غير متوقع” للتعاسة!

0
هوى الشام

أكدت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد أن تناول الأشخاص لوجبات الطعام دون مشاركة أحد، يعد أحد أهم أسباب التعاسة بعد المشاكل المالية أو الإعاقات الجسدية.

وفي الدراسة، طرح الباحثون مجموعة من الأسئلة على أكثر من 8 آلاف شخص، تقيس مقدار السعادة والرضا والقيمة الذاتية والقلق على مقياس يتراوح من 0 إلى 100، ويطلق عليه اسم مؤشر “العيش الجيد”.

وسجل الأشخاص الذين يأكلون وحيدين دائما، علامات أقل بـ 8 نقاط في المتوسط، مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وقال حوالي خمس الذين يعيشون وحدهم، إنهم يأكلون بمفردهم طوال الوقت، لا سيما الأشخاص غير المرتبطين أو أصحاب الأعمال المستنفدة للطاقة.

وكانت الحياة غير المرضية أو الحرمان من النوم والشعور بضغط الوقت، من الأسباب المهمة أيضا للتعاسة.
وبهذا الصدد، قال كريس شيروود، رئيس قسم العلاقات الاستشارية: “نعلم أن العلاقات الجيدة مع الأصدقاء والعائلة ضرورية لرفاهيتنا الشخصية. وتعتبر مشاركة الطعام مع الآخرين طريقة بسيطة لتعزيز عمليات التواصل، فلماذا لا نجربها؟”.

وتنص الدراسة المنشورة في Sainsbury، والتي أجرتها Oxford Economics بالتعاون مع مركز الأبحاث الاجتماعية، على ما يلي:

“في حين يشير هذا التحليل إلى أن تناول الطعام دون مشاركة الآخرين قد يضر برفاهية الناس، فإن الحواجز التي تحول دون الجلوس لتناول الطعام في مجموعات أكثر انتظاما، تشكل عائقا كبيرا.
وبالنسبة للبعض، قد يكون الفشل في القيام بذلك مدفوعا إلى حد كبير بالعزلة الاجتماعية ونقص الاتصالات الشخصية”.

ووجدت الدراسة أن 6 من كل 10 أشخاص يأكلون بمفردهم مقارنة بحوالي واحد من كل 8 يتشاركون الطعام. ومع وجود عدد أكبر من الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم، أو المطلقين، تزداد المخاوف المتعلقة بتراجع تقاليد الموائد العائلية الكبيرة.

كيف تتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان؟

هوى الشام

بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك.

وينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع عدة نصائح، لتجنب الإصابة بالإمساك خلال الشهر الكريم
وتشمل تلك النصائح:

1- شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، ويمكن توزيعها من بين وجبتي الإفطار والسحور، حتى نضمن الإبقاء على رطوبة الجسم.

2- تقسيم وجبة الإفطار إلى دفعات، فمن المفضل تناول التمر والشوربة والسلطة، ثم أخذ قسط من الراحة لبعض الوقت، يفضل القيام بالتمشية أثناء الإفطار، قبل استئناف باقي وجبة الإفطار.

3- تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالألياف الطبيعية كالتفاح.

4- تناول الفواكه المجففة كالتين والمشمش والزبيب، فهي غنية بالفوائد الغذائية.

5- عدم الجلوس بعد الإفطار والحرص على الحركة، لذا يفضل إما القيام بالتمشية لبعض الوقت أو ممارسة بعض التمارين الخفيفة.

6- إضافة الشوفان للنظام الغذائي اليومي، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والتي ستضمن إبقاء الإمساك بعيداً طيلة الشهر الكريم.

العلماء يعلنون طريقة لإنقاص الوزن بشكل فعال بمساعدة “العلكة”

0
هوى الشام

أجرى علماء يابانيون، من جامعة واسيدا في طوكيو، دراسة على تأثير مضغ العلكة على وزن الإنسان، وقاموا بنشر نتائجهم في المجلة العلمية “Journal of Physical Therapy Science”.

وقال العلماء في نتائج دراستهم أن مضغ العلكة أثناء المشي يؤدي إلى مكافحة البدانة، بينما يزيد من استهلاك الطاقة، وبالتالي يعود بالفائدة على جسم الإنسان

وقسم الباحثون المتطوعون إلى مجموعتين، حيث ضمت كل مجموعة عددا من النساء والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 21-69 سنة.

وتم تقديم للمجموعة الأولى علكة وطلب منهم أن يقوم بمضغها لمدة 15 دقيقة أثناء قيامهم بالمشي، بينما تم تقديم مسحوق خاص، يحتوي على نفس المكونات للمجموعة الثانية.

وقامت كلتا المجموعتين بنشاطات فعالة بعد ساعة من الراحة، وأثناء التجربة قام العلماء بقياس معدل ضربات القلب لدى الرجال والنساء أثناء الراحة والحركة، وقد تم مراعات المسافة المقطوعة واستهلاك الطاقة وغيرها من المعطيات في الاعتبار.

ولوحظ أن انقباض عضلة القلب لدى المجموعة الأولى أقل بمرتين عما هو لدى المجموعة الثانية، حيث تم ملاحظة أفضل النتائج لدى كبار السن.

ويقول القائمون على الدراسة إن مضغ العلكة أثناء المشي يوفر للمسنين فرصة للمشي لمسافات أكبر.

يامن الفيومي (عادل شيخ الجبل): الممثلون الشباب بحاجة لفرص حقيقية وطموحي مستمر لتقديم الأفضل

خاص هوى الشام من رامه بشار الشويكي
بحضوره المحبب استطاع الفنان الشاب يامن الفيومي أن يلفت انتباه الجمهور في دراما رمضان ٢٠١٨ بأدائه لشخصية (عادل شيخ الجبل) بمسلسل الهيبة العودة، للتعرف على موهبته ومشاركاته الفنية كان لـ هوى الشام معه هذا اللقاء :
ويقول الفيومي عن بداياته : لمست موهبتي في الرابعة عشر من العمر عندما تعلقت بأفلام السينما العالمية فبدأت أتعمق فيها بشكل كبير و بعدها بدأت بتقليد ما أراه أمام عائلتي وأصدقائي وأحببت ما كنت أفعله وهذه النقطة الأولى لي في أكتشاف ما أريد أن أكون، وحظيت بدعم والدتي التي تفهمت رغبتي و شجعتني، ومع الشغف في التمثيل أدركت أنه يجب أن أتعلم وأفهم ماهية هذا الفن.
ويضيف : دخلت لمعهد تياترو لفنون الأداء المسرحي قسم (التمثيل ) ودرست هناك أربعة سنوات، ثم بعدها بدأت في العالم التمثيل الاحترافي الذي يتعلم فيه الممثل كل يوم ،ويدخل من خلاله عوالم جديدة ، ويعمل على اكتشافها وتطوير ذاته وأدواته وهذا ما أسعى إليه دايماً.
ويلفت الفيومي المولود في دمشق عام ١٩٨٧ إلى ان أول مشاركاته كانت مع الأستاذ مثنى صبح في (جلسات نسائية) ووصفها بأنها “تجربة علمتني وحرضتني على فهم فن التعامل و الوقوف أمام الكاميرا ففي هذه المرحلة كانت حساسية التعلم لدي عالية، لاسيما أنني كنت تحت إدارة مخرج يملك عين مختلفة ومتطورة “.
وعن أعماله يقول : شاركت بعدها بعدة أعمال منها رفة عين ،بقعة ضوء ،صدر الباز ، عطر الشام ،عناية مشددة ،نساء من هذا الزمن، العراب تحت الحزام، وفي رمضان الجاري شاركت بمسلسلي شبابيك و الهيبة العودة مع المخرج سامر البرقاوي، وفي السينما كان لي تجربتين فيلم قصير مع الأستاذ أحمد إبراهيم أحمد بعنوان (الرجل الذي صنع فيلماً) وآخر طويل مع المخرج جود سعيد وهو (رجل وثلاثة أيام).

مشاركته في مسلسل الهيبة العودة كان له وقع خاص هذا الموسم وعن ذلك يرى أن مشاركته في الهيبة العودة تشكل محطة مهمة في حياته المهنية لأنه حقق أنتشارا عربيا كبيرا من الجزء الاول واستمر في الجزء الثاني وتوسع من خلال توفر عناصر مهمة من إنتاج وإخراج والممثلين والتصوير والإضاءة.

ويتابع : كانت تجربة حقيقية في الهيبة لأنني مع عين و كاميرا أحترافية ومخرج مبدع (سامر البرقاوي)، ولا شك أن العمل مع تيم حسن أمر مهم فهو فنان صاحب طاقة إيجابية هائلة والوقوف أمامه أمر ليس بسهل أبداً مبينا أنه حاول التعلم منه ومن تجربته بمراقبته والإستماع إليه فهو قدوة حقيقية لأي ممثل شاب إضافة إلى القديرة منى واصف والتي يعجز اللسان عن وصفها فهي أم بشكل حقيقي و عطاءها ليس له حدود.

وعن الصعوبات التي تواجهه والطموحات المستقبلية يقول: أعتقد أن كل الممثلين الشباب بحاجة لفرص حقيقية ولظروف درامية مناسبة وأن تكتمل الفرص بعناصر ومقومات جيدة من حيث الإنتاج والإخراج والنص مع عروض لائقة ومحترمة تليق بالطاقات والمواهب الشابة وهي تستحق أن يسلط الضوء عليها ويجب دعمها.

ويعبر الفيومي بعد أن يشير إلى أنه هناك مشروع جديد لديه في الفترة القادمة عن طموحه المستمر لتقديم الأفضل دائماً والتعلم بشكل الصحيح من التجارب متخذا شعار العمل ثم العمل.

بسبب السيول .. قطع المياه عن حماة والسلمية

هوى الشام
أعلنت المؤسسة العامة لمياه الشرب قطع المياه عن حماة وسلمية المدينة وجميع التجمعات السكانية فيهما لمدة 24 ساعة لمعالجة عكارة المياه جراء السيول والفيضانات في محطة القصير المغذية لمدينة حماة بمياه الشرب.

وأوضح مدير المؤسسة الدكتور مطيع عبشي أن المأخذ الرئيسي لمحطة القصير تعرض لسيلين متتاليين ما أدى إلى حدوث عكارة في المياه الأمر الذي دفع الفنيين إلى تحويل المياه عن المحطة وإيقافها بشكل كلي.

وتُجرى حاليا معالجة العكارة على أن تضخ المياه بدءاً من يوم غد.

محمد خبازي – الوطن اون لاين

زهير قنوع يدخل في “كوما” ببيروت

هوى الشام

بدأ المخرج زهير قنوع تصوير مشاهد مسلسله الجديد “كوما” في بيروت، “آخر محل ورد” سابقاً الذي تولى تعديله ومعالجته درامياً أحمد قصار بناء على طلب شركة “إيبلا” المنتجة.

والمسلسل اجتماعي سوري معاصر يروي قصة مجموعة شخصيات تعيش في دمشق وأخرى في الإمارات، ليرصد حياتهم ويومياتهم بالزمن الحالي، والصعوبات التي تواجههم سواء بالداخل السوري او بالدول التي قد يعيشوا فيها أو هاجروا عليها.

إلى جانب حكايات لمجموعة شخوص متورطين بصناعة المخدرات والترويج لها ويسلط الضوء على تفشي هذه الظاهرة ضمن المجتمع السوري وانعكاسات الحرب على جيل الشباب وعلى الواقع السوي عموماً ناهيك عن علاقات عاطفية وقصص حب تنشأ في ظل الحرب.

ويلعب بطولته نخبة من الفنانين منهم مكسيم خليل، كاريس بشار، سامر إسماعيل، صفاء سلطان ، مرام علي، أندريه سكاف، ديمة الجندي، ديمة بياعة، جابر جوخدار ، نورا العايق، روعة ياسين، نجاح سفكوني ، ريم نصر الدين، نيرمين شوقي، يحيى بيازي، ربى الحلبي، شادي الصفدي، محمد زرزور، ومن لبنان سميرة بارودي.

بعد الانتقادات… نجم “الهيبة”يخرج عن صمته ويردّ عليها

هوى الشام

واجه المسلسل ” الهيبة” هذا العام انتقادا شديدا بحجة انه يشجع على حمل السلاح ويسيء الى منطقة معينة في لبنان.

وفي حديث خاص لـ”لبنان24″ عبّر الممثل عبدو شاهين المعروف بـ “شاهين” في مسلسل “الهيبة العودة” عن سعادته الكبيرة بنجاح العمل وإنتشاره في كافة أرجاء الوطن العربي.

وتمنى شاهين الذي يعتبر نفسه جزءً من نجاح المسلسل أن يستمّر في مسيرته بمواضيع تشبه الهيبة.

اما عن الإنتقادات التي رافقت المسلسل في جزئه الثاني خصوصا أن البعض إتهم العمل بالإساءة لمجتمع معيّن، أشار الى أنه يكنّ كل الإحترام لبعلبك وأهلها وأن هذه المنطقة هي عنوان للكرامة، الشهامة والعنفوان.

مضيفاً أن الهيبة هي ضيعة إفتراضية تحاكي الواقع في المجتمعات العربية ككل وليست محصورة في مجتمع معيّن كما إعتبرها البعض.

سلطة الملفوف والجزر كولسلو

هوى الشام

سلطة الملفوف والجزر تقدم كطبق جانبي وتعد سهلة التحضير ولذيذة ومغذية ايضا وتعطي احساس بالشبع كما تقدم بجانب الوجبات السريعة في المطاعم.

المكونات :

-رأس من الملفوف

-حبة بصلة صغيرة.

-ثلاث حبات من الجزر.

-أربع ملاعق كبيرة من المايونيز.

-رشة من الملح.

طريقة التحضير :

قطعي رأساً من الملفوف متوسّط الحجم إلى شرائح طولية.

افرمي البصلة أيضاً بشكل طولي، وابرشي حبيبات الجزر،

بعد ذلك اخلطي المكوّنات السابقة مع بعضها. أضيفي لها المايونيز حسب الرغبة، ورشّي الملح، واتركيها في الثلاجة حتى تبرد.

وصحتين وعافية

آخر الأخبار