كيف تكتشف زيادة الكالسيوم في جسمك؟

هوى الشام|  أكد مركز الأبحاث السعودي، أن مقدار الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم يبلغ (1000 إلى 1200 ملغم) للنساء، فيما يبلغ ألف ملغم للرجال.

وكشف عن

4 أعراض لنقص الكالسيوم في الجسم، وهي:
-الشعور بتخدير الأصابع

-تأخر نمو العظام

-تشنجات العضلات

-تشوه الهيكل العظمي.

أما أضراره لزيادة الكالسيوم بالجسم، وهي:
-آلام المعدة

-الإمساك والقصور الكلوي

-حصى الكلى

-تكلس الأوعية الدموية.

المصدر:مواقع

((  تابعنا على الفيسبوك   –  تابعنا على تلغرام   –   تابعنا على انستغرام  –  تابعنا على تويتر ))