هوى الشام
يعتبر الفجل الأحمر أحد النباتات التي تشتهر بقدرتها العالية في علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها ، نظراً لمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم فضلاً عن غناه بالألياف ومضادات الأكسدة .
كما تشير العديد من الأبحاث العلمية إلى أنّ الفجل الأحمر له قدرة عالية على ضبط ضغط الدم وخفض نسبة الكوليسترول فيه ومن ثم تحسين صحة القلب ، كما يساعد في تنشيط وظائف الكبد وتنظيم مستوى السكر في الدم .
بجانب قائمة أخرى كبيرة من الفوائد نستعرضها في سياق السطور التالية :
1- يعدّ الفجل الأحمر منشّطاً طبيعياً للكبد ، فهو يعمل على تنظيم إنتاج الصفراء وإزالة السموم من الكبد ، كما يعمل على زيادة نشاط إنزيمات الأميليز والمايروسينيز والدياستيز والإستريز ، وهذه الإنزيمات تعمل على وقاية الكبد من الأمراض.
2- له تأثير مضاد للجراثيم الخاصة بالجهاز الهضمي ، كما يساعد فى زيادة في الإفرازات الهضمية ما يقلّل من مشاكله .
3- يحتوي على مادة ” إيسوثيوسياتاتس” التي توقف عمل الإنزيمات الموجودة بالفم ما يمنع تسوّس الأسنان وسقوطها.
4- يخفّف من أعراض البواسير كما يساعد على التئام الجروح والقروح بسرعة كبيرة.
5- يساعد على تنظيم ضغط الدم داخل الجسم بسبب محتواه العالى من البوتاسيوم .
6- يعمل على تنظيم مستوى السكر فى الدم ما يجعله غذاء مثالياً لمرضى السكري.
7- يساعد في علاج العديد من اضطرابات الكلى نظراً لخصائصه المدرة للبول وخصائصه المطهرة والتي تقلّل من تراكم السموم في الدم.
8- يحتوي على مادتي “جوترين “و”ثيوسيانات” وهذه المواد الكيميائية تؤدي إلى منع نمو هرمونات الغدة الدرقية .
9- يمنع السعال وأزمات الربو ويعالج مشاكل الصدر كما به خواص مضادة لفيروسات الرشح واحتقان الحنجرة.
10- يقلّل درجة حرارة الجسم ويخفف الالتهاب الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة كما يعمل على محاربة الالتهابات التي يمكن أن تسبب الحمى .
11- يعمل الفجل الأحمر كمرطّب طبيعي للجلد حيث يحتوي على فيتامين ج والفوسفور والزنك ومركبات فيتامين ب وهي جميعاً لها خصائص مفيدة للبشرة والجلد كما يساعد أيضاً فى علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة والطفح الجلدي والتشققات وغيره.
